Bio-Joghurt, Clementinen & Banane

Bio-Joghurt, Clementinen & Banane

Weiterhin hat der Schnee die Gegend um München fest im Griff. Ich hatte heute früh noch einen Termin im Münchner Osten, bin aber trotz Autos mit Heckantriebs ganz gut durchgekommen, so dass ich bereits um 8:30 Uhr meinen Schreibtisch erreicht und Zeit fand mir einen Kaffee zu machen. Dazu kamen heute noch zwei Clementinen, eine Banane und ein 180g Becher Andechser Natur Bio Joghurt in Geschmacksrichtung Himbeer-Lemin mit 0,1% Fett. Dieser naturbelassene Joghurt auf einem Bett aus Himbeeren mit Lemonaroma von einer Tengelmann-Hausmarke kann man durchaus als schmackhafte Alternative zu den regulären großen Marken-Joghurts – vor allem weil er trotz seiner Übergröße gerade mal mit 131,4kcal oder 3 WW ProPoints zu Buche schlägt. Hat mir sehr gut gemundet, kann ich vorbehaltlos weiter empfehlen.

Jonagold, Birne & Andechser Pfirsich-Mango

Jonagold, Birne & Andechser Pfirsich-Mango

Bei bedeckten Himmel, leichtem Wind und angenehm niedrigen Temperaturen so um die 17 Grad Celsius begab ich mich heute früh wieder zum S-Banhof. Es ist zwar nicht wirklich sommerlich, aber wenn es nach mir ging könnte es so lange es nicht regnet gerne so bleiben. Die Wettervorhersage kündigt aber ab morgen schon wieder Niederschläge an, die sich bis ins Wochenende fortsetzen. Damit muss man dann wohl leben – ich habe ja immer meinen Mini-Regenschirm für Notfälle parat. 🙂
Zum heutigen Morgenkaffee gesellten sich heute eine Jonagold-Apfel, eine Chilenische Birne sowie ein 180g Becher Andechser Bio-Joghurt auf Pfirsisch-Mango mit 0,1% Fett – erworben im hiesigen Tengelmann-Markt. Mit 133kcal oder 3 WW ProPoints ein wirklich leichter Schichtjoghurt aus angenehm milden Joghurt auf einer dünnen Schicht Pfirsich-Mango Fruchtmark zum selber mischen. Hat mir sehr gut gemundet muss ich sagen.

Guten Appetit

Bio-Joghurt & Banane

Auch heute früh leitete ich meinen Arbeitstag mit etwas mehr als zwanzig Minuten Fußmarsches ein. Ich weiß, bringt nicht allzu viel, aber um meinen durch zu viel Auto fahren verwöhnten Körper wieder etwas Bewegung zukommen zu lassen ist das zumindest schon mal ein Anfang. Zum morgendlichen Kantinen-Kaffee gab es dann heute eine große Banane sowie einen 180g Becher Bio-Jogurt in der eher ungewöhnlich klingenden Geschmacksrichtung Himbeer-Lemon mit 0,1% Fett, hergestellt von der Andechser Molkerei Scheitz GmbH und gekauft im Tengelmann Supermarkt. Habe die Produkte von Andechser bisher auch nirgendwo anders entdeckt, das muss aber nichts heißen. Bei diesem Joghurt handelt es sich ähnlich wie bei dem gestrigen Frühstücksquark um einen Schichtprodukt, den man sich vor dem Verzehr selbst mischen musste. Den Lemon-Anteil schmeckte man übrigens nur am Rande heraus, die dominierende Frucht war hier eindeutig die Himbeere. Mit 131kcal oder 3 WW-ProPoints ein leichter und wie ich feststellen musste auch sehr schmackhafter Frühstücksgenuß.

Guten Appetit