Clementinen, Leberkäs’ & Banane

Zu meinem morgendlichen (Kantinen-)Kaffee gabs heute mal

  • zwei Clementinen (die allerletzten des Einkaufes von voriger Woche)
  • ein Leberkäsebrötchen
  • eine Banane (frisch vom gestrigen Einkauf

Habe zwar erfahren müssen dass Leberkäse mit durchschnittlich 320 kcal pro 100g weitaus ungünstiger wegkommt als ein Fleischpflanzerl mit durchschnittlich 187 kcal pro 100g, aber so eine Scheibe Leberkäse ist natürlich auch weitaus leichter als so eine massive Frikadelle, von daher hält sich das wohl die Waage.

Also denn: Guten Appetit

Clementinen, Frikadelle & Kaffee

Heute gabs mal wieder ein Frikadellenbrötchen – oder wie man hier sagt eine Fleischpflanzerl-Semmel – sowie zwei Clementinen und etwas Kaffee aus der Kantine. Letzterer könnte zwar etwas stärker sein, aber zum Start des Arbeitstages reicht es schon aus. Die Frikadellen wiederum sind wirklich sehr lecker – schön dick, saftig und mit reichlich, jedoch nicht zu vielen Zwiebeln darin. Über die Kalorien möchte ich an dieser Stelle aber lieber nicht nachdenken…

Guten Appetit

Clementinen & Leberkäse

Heute gabs mal wieder eine Lebekäs’semmel und zwei Clementinen. Kaffee läuft noch – ich koch heute mal wieder selbst, da mir nach etwas kräftigerem Gebräu ist. Das was in der Kantine angeboten wird ist zwar ganz ok, aber halt kein richtiger “Entwicklerkaffee” 😉

Guten Appetit

Kaffee, Fleischpflanzerl & Clementinen

Heute gabs mal wieder eine Fleischpflanzerl-Semmel, dazu ein paar gesunde Clementinen und natürlich mein Morgenkaffee. Nach dem Kart-Rennen von gestern hab ich letzteres auch dringend nötig.

Guten Appetit

Kaffee, Leberkäse & Clementinen

Zu meinem heutigen Morgenkaffee und der obligatorischen Leberkäs’semmel kamen heute mal 2 Clementinen. Bin gestern endlich mal dazu gekommen meinen Obstvorrat wieder etwas aufzustocken.

Guten Appetit