Jonagold, Birne & Andechser Pfirsich-Mango

Jonagold, Birne & Andechser Pfirsich-Mango

Bei bedeckten Himmel, leichtem Wind und angenehm niedrigen Temperaturen so um die 17 Grad Celsius begab ich mich heute früh wieder zum S-Banhof. Es ist zwar nicht wirklich sommerlich, aber wenn es nach mir ging könnte es so lange es nicht regnet gerne so bleiben. Die Wettervorhersage kündigt aber ab morgen schon wieder Niederschläge an, die sich bis ins Wochenende fortsetzen. Damit muss man dann wohl leben – ich habe ja immer meinen Mini-Regenschirm für Notfälle parat. <img src = " class="wp-smiley" />
Zum heutigen Morgenkaffee gesellten sich heute eine Jonagold-Apfel, eine Chilenische Birne sowie ein 180g Becher Andechser Bio-Joghurt auf Pfirsisch-Mango mit 0,1% Fett – erworben im hiesigen Tengelmann-Markt. Mit 133kcal oder 3 WW ProPoints ein wirklich leichter Schichtjoghurt aus angenehm milden Joghurt auf einer dünnen Schicht Pfirsich-Mango Fruchtmark zum selber mischen. Hat mir sehr gut gemundet muss ich sagen.

Guten Appetit

Bauer 4 Korn & Banane

Als ich gestern gegen 19:15 Uhr die Firma verließ hatte es bereits leicht angefangen dünn, aber in dicken Tropfen zu regnen. Später ging es in einen heftigen Sommerschauer über und entwickelte sich dann am späteren Abend schließlich zu einem Sommergewitter, das ich an heftig so selten erlebt hatte. Hinter den dunklen Wolken schienen fast schon Stroboskope zu laufen, so heftig entluden sich die Blitze. Und die Luft war von einem ständigen Grollen erfüllt. Dabei trieben bei schwüler Wärme Platzregenschauer über das Land. Schade dass ich keine Filmkamera dabei habe, das hätte ich wirklich gerne mal aufgenommen.
Heute Morgen hatte es sich dann aber beruhigt und nur an den schattigen Stellen waren noch Reste des Niederschlags zu sehen. Außerdem war warm und die Sonne am fast blauen Himmel versprach einen heißen Tag für heute. Die Vorhersagen sind zwar von 31 auf 29 Grad nach unten korregiert worden, aber es wird auch so reichen um im Büro schön ins Schwitzen zu kommen.
Da durfte natürlich auch das heutige Frühstück nicht zu schwer sein. Ich entschied mich daher neben dem Kaffee für eine Banane sowie einen 150g Becher Bauer 4 Korn Joghurt in der Geschmacksrichtung Ananas-Melone. Mit 133,5 kcal oder 3 WW ProPoints ein leichter Genuss, der die Getreide-Beimengung von Hafer, Gerste, Roggen und Weizen einen gewissen Biss verlieh. Ananas-Melone ist wie ich fand eine durchaus essbare Variante – wobei natürlich die Frage aufkommt ob dort wirklich Früchte oder nur Geschmacksstoffe drin sind. Die Verpackung spricht hier von “natürlichen Aromen”, das kann ja alles heißen. Geschmeckt hat es aber dennoch.

Guten Appetit

Bauer Vanillejoghurt & Banane

Weiterhin gibt sich das Wetter regnerisch und kühl – keine Spur von Sommer. Zum Glück blieb es bis auf ein paar sporadische Tropfen heute aber trocken während ich mich auf dem Weg zur Arbeit befand. Nach meinem gestrigen Umzug in eine neue Wohnung – etwas kleiner aber dafür mit Balkon – ist mein morgendlicher Weg zur S-Bahn nun um einige Minuten kürzer geworden. Das macht sich aber nur minimal bemerkbar.
Im Kantinenbistro angekommen musste ich mich heute dort mit allem eindecken, da ich wegen besagtem gestrigen Umzug nicht mehr zum Einkaufen gekommen war. Meine Wahl fiel neben dem üblichen Kaffee auf eine Banane und einen 150g Becher Bauer Vanillejoghurt mit 0,1% Fett (66kcal / 1,5 WW ProPoints).Der Joghurt erwies sich zwar als lecker, war aber fast schon als Trinkjoghurt verwendbar da er recht dünn und flüssig war. Hoffen wir dass ich so gut bis zum Mittag durchkomme – meine Waage hatte mir meine Abstinenz von Fleischpflanzerln und Leberkäsbrötchen heute morgen auf jeden Fall ein weiteres Mal gedankt. <img src = " class="wp-smiley" />

Guten Appetit

Der Cremige & Banane

Regen, Regen und nochmals Regen. So kann man wohl das aktuelle Wetter hier in München am treffensten beschreiben. Bereits als ich gestern Abend zurückkehrte tröpfelte es vom Himmel und heute früh war der Niederschlag sogar noch etwas intensiver geworden. Traut man der Wettervorhersage soll es bis Freitag auch nicht besser werden. Keine schönen Aussichten.
Nachdem ich heute also am Arbeitsplatz angekommen und meinen Schirm kräftig ausgeschüttelt hatte, besorgte ich mir wie fast jeden morgen erst einmal einen Becher Kaffee und ergänzte das ganze mit einer Banane sowie einem Weihenstephan Der Cremige Joghurt mit 0,1% Fett – Geschmacksrichtung Kirsche. Mit 127,5kcal / 3 WW ProPoints pro 150g Becher ein leichter und leckerer Rahmjoghurt. Gut, Weihenstephan gehört zur Theo Müller Unternehmensgruppe und über deren Vorgehen bei der verwendung von genmanipulierten Tierfutter habe ich ja bereits berichtet – aber das soll mir heute Morgen erst mal egal sein. Mir hat der Joghurt auf jeden Fall wieder mal sehr geschmeckt.

Guten Appetit

KnusperEcke, Apfel & Banane

Ganz entgegen den Vorhersagen scheint es zum Wochenende hin nun doch schöner zu werden. Als ich heute Morgen meine Wohnung verließ trat ich unter einen blauen Himmel von dem trotz des frühen Morgens bereits kräftig die Sonne schien. Die wenigen Schleierwolken die man hier und dort sah wiesen auf keinerlei drohenden Regen hin. Dadurch gestaltete sich mein morgendlicher Marsch zum und vom S-Bahnhof sehr angenehm. Dennoch war ich etwas geschwitzt als ich schließlich am Arbeitsplatz ankam. Nachdem ich Koffer und Notebooktasche abgestellte hatte, begab ich mich ins Kantinenbistro um mir dort meinen morgendlichen Kaffee zu besorgen.
Dazu gab es heute einen Apfel der Sorte Cox Orange, eine Banane sowie eine 150g Becher Müller Knusper Ecke Original (196,5kcal / 5 WW-ProPoints). Warum dieser Joghurt “Original” und nicht “Natur” heißt erscheint mir allerdings etwas unverständlich, immerhin handelt es sich hier um einen Joghurt ohne Zusätze von Früchten oder ebendiesen Aromen.

Knusper Ecke - offen

Davon mal ganz abgesehen habe ich über ein Kommentar bei Flickr auch die Information bekommen, dass Müller-Milch ebenso wie zu dieser Unternehmsgruppe gehörenden Firmen Molkerei Weihenstephan GmbH & Co. KG, T.M.A GmbH Fischbach (für Milsani/Aldi-Nord), Käserei Loose GmbH & Co. KG und Sachsenmilch AG es ihren Milchlieferanten gestatten gentechnisch manipulierte Pflanzen an die Kühe zu verfüttern (hier dazu mehr). Und das obwohl genügend nicht gentechnisch manipuliertes Futter zur Verfügung steht. Da tierische Produkte wie Milch nicht der Kennzeichnungspflicht für Gen-Food unterliegen, bekommt der uninformierte Verbraucher davon nichts mit. Das heißt natürlich nicht dass dies unmittelbar auch für diesen Joghurt der Fall sein muß, die Möglichkeit zumindest besteht aber. Ich werde dies in Zukunft bei meinen Einkäufen auf jeden Fall mit berücksichtigen. Geschmeckts hats aber natürlich dennoch und ich glaube auch nicht dass unmittelbare Gefahr für Leib oder Leben besteht. ;-)
Also:

Guten Appetit