Posts Tagged ‘quark genuss’

Quark Genuss, Clementinen & Banane

Freitag, April 8th, 2011

Quark Genuss, Clementinen & Banane

Zwar gestaltet sich der heutige Morgen mit seiner dichten Bewölkung leicht düster, aber auch heute sollte sich zumindest laut Vorhersage das Wetter wieder einigermaßen machen und Temperaturen um die 20 Grad erreichen. Doch die Wolkendecke löste sich schnell auf und inzwischen ist der Himmel wieder einigermaßen blau. Bleibt wirklich zu hoffen dass das Wochenende zumindest einigermaßen angenehm wird. Ich war heute etwas früher als sonst aufgebrochen, da ich heute bereits relativ früh geschäftliche Termine hatte und vorher noch einiges vorbereiten wollte.

Exquisa Quark Genuss Birne-Holunderblüte - Content

Dennoch wollte ich natürlich nicht auf meinen üblichen Morgensnack verzichten. Dabei griff ich heute zu zwei Clementinen, einer Banane und einem 150g becher Exquisa Quark Genuss in der (Frühlings-)Geschmacksrichtung Birne-Holunderblüte mit 0,2% Fett. Die gleiche Frischkäsezubereitung hatte ich hier schon mal probiert und mich damals schon gewundert wie die Holunderblüte in den Quark kommt – daher verzichte ich hier einfach darauf. Der primäre Geschmack ist auf jeden Fall Birne. Mit 88kcal pro 100g bzw. 132kcal pro Becher erwies sich das ganze auf jeden Fall als angenehm leichter Genuss dem man geschmacklich wie ich fand seinen reduzierten Fettgehalt absolut nicht anmerkte. Ich fand es sehr lecker – diese Exquisa Quark Genuss Zubereitungen haben mich aber auch noch nie wirklich enttäuscht. Kann ich absolut weiter empfehlen.

Guten Appetit

Clementinen, Banane & Quark Genuss

Montag, März 28th, 2011

Clementinen, Banane & Quark Genuss

Durch dichten Nebel legte ich heute morgen meinen Weg zur S-Bahn und vom Zielbahnhof zur Arbeit zurück. Zum Glück regnete es nicht und auch die Temperaturen waren einigermaßen angenehm. Nach dem verregneten Wochenende zumindest ein kleiner Lichtblick.

Exquisa Quark Genuss Heidelbeere - Content

Am Schreibtisch angekommen – ich war heute etwas später als üblich – stellte ich mir wie üblich einen kleinen Morgensnack zusammen. Dabei fiel meine Wahl heute auf zwei Clementinen, eine Banane und einen 150g becher Exquisa Quark Genuss 0,2% Fett in Geschmacksrichtung Heidelbeere.Mit 87kcal pro 100g bzw. 130,5kcal pro Becher ein einigermaßen leichter Genuss. Sowohl der Geschmack als auch die einigermaßen feste Konsistenz entsprachen meinen Vorlieben. Des weiteren stellte er sich auch als angenehm fruchtig und geschmackvoll heraus – dass es sich hier um eine fettreduzierte Zubereitung handelte schmeckte man der Mischung aus Quark und Joghurt meiner Meinung nach nicht an. Eine gute Wahl wie ich fand – dennoch werde ich meine Augen natürlich weiterhin auch nach neuen Produkten offen halten. 😉

Guten Appetit

Quark Genuss, Clementine, Banane & Royal Gala

Freitag, März 25th, 2011

Quark Genuss, Clementine, Banane & Royal Gala

Mist, heute hatte ich den Wecker überhört und musste daher die S-Bahn nehmen die 20 Minuten nach meiner üblichen S-Bahn fuhr – und dass nur nach einer schnellen Dusche und ohne Kaffee. Erwartungsgemäß war die Bahn recht voll und heute auch noch mit Publikum besetzt dem ich normalerweise aus dem Weg gehe. Als am Ärgerlichsten erwies sich ein Jugendlicher mit Halbmast-Hose und nur halb aufgesetzter Baseball-Kappe, der sich an der Ausstiegstür unbedingt an mir vorbei drängeln musste obwohl doch genau zu erkennen gewesen war dass ich ebenfalls hier aussteigen wollte. Als er dann leicht wankend seine Stirn gegen die Scheibe der Tür lehnte und nicht so recht bei der Sache zu sein schien, war mir aber schon klar was ich hier vor mir hatte. Entweder ein Druffi oder ein Suffkopp (oder beides). Leute die Abends mit einer Flasche Bier in der S-Bahn sitzen lasse ich ja noch als kulturbedingt durchgehen, aber am frühen Morgen schon so neben der Spur zu sein ist für mich einfach unverständlich. Vielleicht werde ich aber auch nur einfach älter… 😉

Exquisa Quark Genuss - Content

Im Büro angekommen stellte ich mir wie üblich einen kleinen Morgensnack zusammen, heute aus Obst in Form von einem Apfel der Sorte Royal Gala, einer Clementine und einer Banane. Ergänzt wurde das Ganze durch einen 150g Becher Exquisa Quark Genuss in der Frühlings-Geschmacksrichtung Himbeer-Rhabarber und mit 0,1% Fett sowie 87kcal pro 100g bzw. 130,5kcal pro Becher. Ich fand diese Quarkzubereitung was den Geschmack anging trotz seiner niedrigen Fettwerte doch sehr ansprechend und kräftig. Das Himbeer-Aroma dominierte hier eindeutig während der Rhabarber nur einen leicht säurerlichen Geschmack beisteuerte. Und auch was die feste Konsistenz angeht fand ich ihn – Quark-üblich – absolut aktzeptabel. Kann ich absolut weiter empfehlen – eine wirklich gelungene Quarkzubereitung.

Guten Appetit

Braeburn, Clementine, Banane & Quark Genuss

Mittwoch, März 16th, 2011

Braeburn, Clementine, Banane & Quark Genuss

Nachdem die Lokführer ja gestern verkündet hatten erst mal nicht mehr zu streiken wagte ich auch heute wieder mit der S-Bahn zur Arbeit zu fahren. Zum Glück kam es auch nicht zu irgendwelchen Ausfällen, Streckensperrungen oder Bränden, so dass ich ohne größere Verzögerungen wie geplant meinen Schreibtisch erreichte. Dort angekommen stellte ich mir erst einmal wie üblich einen kleinen Morgensnack zusammen.

Exquisa Quark Genuss - Content

Heute bestand dieser aus einem Apfel der Sorte Braeburn mit Herkunft Südtirol, einer Clementine, einer Banane und einem 150g Becher Exquisa Quark Genuss mit 0,2% Fett in Frühlings – Geschmacksrichtung Birne-Holunderblüte. Wie man die Holunderblüten allerdings in den Joghurt bekommen haben soll ist mir schleierhaft – ich vermute ja eher dass es sich um eine Kombination aus Birne und Holunderbeere handelt – die Marketingleute aber meinten Holunderblüte würde besser klingen. Der Birnengeschmack dominierte auf jeden Fall sehr eindeutig. Mit 88kcal pro 100g bzw. 132kcal pro 150g Becher ein einigermaßen leichter Genuss und wie ich fand geschmacklich auch sehr gelungen. Kann ich vorbehaltlos weiter empfehlen.

Guten Appetit

Banane, Quark Genuss & Clementinen

Dienstag, Januar 11th, 2011

Banane, Quark Genuss & Clementinen

Nachdem ich gestern auf ein Frühstück verzichtet hatte, war ich gestern Abend zum Einkaufen gekommen und hatte mich mit einigen Komponenten für die morgendliche Hungertilgung eindecken können. Aus diesem Repertoire fiel meine Wahl heute auf eine Banane, zwei Clementinen und einen 150g Becher Exquisa Quark Genuss 0,2% Fett in Geschmacksrichtung Heidelbeere (130,5kcal / 3 WW ProPoints).
Was die Clementinen angeht habe ich mich dieses mal für die etwas teurere Sorte Clemenules der Firma Safta Export S.L. bei Tengelmann entschieden, nachdem sich die vorher gewählte Sorte Clemenvilla der Firma Albenfruit S.L. (sh. hier) hatten sich als fast unschälbar erwiesen und die Fruchkörper neigten dazu, aufzuplatzen und den Fruchtsaft zu verteilen. Auf eine solche Sauerei kann ich gerne verzichten, da zahle ich gerne ca. einen Euro mehr pro Netz.

Guten Appetit

Clementinen, Birne, Banane & Quark Genuss

Donnerstag, Dezember 16th, 2010

Clementinen, Birne, Banane & Quark Genuss

Heute bin ich bereits etwas früher mit dem Auto in Richtung Arbeitsplatz aufgebrochen denn ich wollte den Stau auf der Autobahn nach München rein etwas vorkommen. Denn es hatte den gestrigen Tag und die Nacht hindurch wieder heftig geschneit und ich rechnete erneut mit einem Verkehrschaos wie gestern. Und ich fuhr gut mit meiner Entscheidung: Bis auf etwas zähfließenden Verkehr kurz vor meiner Abfahrt bin ich wirklich gut durchgekommen und war kurz vor 8:00 Uhr bereits auf dem Parkplatz hinter dem Firmengebäude und wenig später am Schreibtisch.
So konnte ich mich heute etwas früher daran machen, meinen heutigen Morgensnack zusammenzustellen. Dazu zählten heute zwei Clementinen, eine Birne, eine Banane, ein Stückchen Schokolade aus meinem Firmenadventskalender und schließlich ein 150g Becher Exquisa Quark Gernuss in Geschmacksrichtung Heidelbeere (130,5kcal / 3 WW ProPoints). Das sollte ausreichen um mich durch den Morgen zu bringen.

Quark Genuss Heidelbeere & Obst

Mittwoch, November 24th, 2010

Quark Genuss Heidelbeere & Obst

Bei leichtem Schneefall, der jedoch nicht liegen blieb und kühlen Temperaturen absolvierte ich auch heute morgen meinen Weg zur S-Bahn und zum Büro. Wegen einer Signalanlagenstörung – so zumindest die Ansage am Bahnsteig – hatte die Bahn 20 Minuten Verspätung. Machte aber nichts, da ich so den eigentlich 20 Minuten früher fahrende Zug erwischte und trotz allem pünktlich kam.
Zum Früchstück stelle ich mir dann heute eine Birne, zwei Clementinen und einen 150g Becher Quark Genuss Heidelbeere 0,2% Fett mit 130,5 kcal bzw. 3 WW ProPoints pro Becher. Die Banane habe ich auch heute noch nicht mitessen können, sie erschien mir noch zu hart – aber irgend etwas musste ich ja als Mund nehmen 😉

Guten Appetit

Quark Genuss, Apfel, Banane & Clementinen

Montag, November 22nd, 2010

Quark Genuss, Apfel, Banane & Clementinen

Gestern war ich wie üblich nach München zurückgekehrt. Aufgrund von mehreren Baustellen auf der Strecke scheinen sich die 20 Minuten Verspätung jetzt als Standard einzupendeln, aber damit ich kann leben. Zumindest ist meine S-Bahn pünktlich gefahren und ich habe den Zug für den ich eine Sitzplatzreservierung hatte erwischt – damit blieb mir so eine Aktion wie letztes Wochendende erspart. Ansonsten gab es keine besonderen Vorkommnisse und ich konnte heute früh bei kühlem, aber trockenem Winterwetter meinen allmorgendlichen Weg ins Büro absolvieren.
Dort angekommen prüfte ich erst einmal, was ich noch an Obst und Milchspeiseerzeugnissen vorrätig hatte und stellte mir aus einem Apfel, zwei Clementinen, einer Banane und einem 150g Becher Exquisa Quark Genuss in Geschmacksrichtung Bratpafel mit 0,2% Fett mein heutiges Frühstück zusammen. Mit 132kcal oder 3 WW ProPoints erwies sich der Quark in seiner schmackhaften, mit einigen Fruchtsütcken versehenen Geschmacksrichtung Bratapfel auch als angenehm leichter Frühstücksgenuss. Hat mir sehr gut gemundet.

Guten Appetit