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Clementinen, Swiss Müesli & Banane

Thursday, January 20th, 2011

Clementinen, Swiss Müesli & Banane

Bei ziemlich genau 0 Grad Außentemperatur machte ich mich auch heute wieder etwas früher auf den Weg zur Arbeit. Zwar bedeckte eine dünne Schneeschicht die Scheiben, ich brauchte aber glücklicherweise nicht zu kratzen, da der Schnee sich durch kurzes betätigen der Scheibenwischer entfernen ließ. Wie bereits gestern erwähnt findet aktuell die Messe Bau 2011 in Riem statt und sorgt morgens und Abends für verstopfte Straßen in Münchens Osten. Gestern Abend hatte ich das wieder Live erleben dürfen und stand während der Heimfahrt knapp eine halbe Stunde im zähfließenden Verkehrs auf der Autobahn in Richtung Passau. Aber heute morgen kam ich trotz im Radio angekündigten stockenden Verkehr in Höhe Zamdorf gut durch und erreichte schließlich meinen Schreibtisch, um mir dort meinen Morgensnack zu bereiten. Dabei kamen zu dem Kaffee, zwei Clementinen und einer Banane heute der zweite 150g Becher Emmi Swiss Müesli Winter Edition in Geschmacksrichtung Zwetschgen-Zimt aus dem Doppelpack das ich hier ja bereits beschrieben hatte. Mit 163,5kcal und vielen Ballaststoffen ein wirklich sehr leckeres Morgenmahl.

Guten Appetit

Swiss Müesli Winter Edition, Clementinen & Banane

Tuesday, January 18th, 2011

Swiss Müesli Winter Edition, Clementinen & Banane

Bei Temperaturen die zwischen 4 und 8 Grad schwankten, Bewölkung und leichtem Nieselregen bewältigte ich auch heute Morgen ohne größere Probleme den Weg auf der wie immer verstopften Autobahn in Richtung München. Ich werde so bald wie möglich wieder auf den öffentlichen Nahverkehr wechseln, soviel steht fest. Bei den aktuellen Benzinpreisen ist dies auch zu empfehlen. Aber aktuell brauchte ich halt ein Auto hier in München.
Für meinen heutigen Morgensnack wählte ich nach der Fahrt heute zum Kaffee neben dem üblichen Obst in Form von zwei Clementinen und einer Banane einen 150g Becher Emmi Swiss Müesli Winter-Edition in Geschmacksrichtung Zwetschgen-Zimt. Diese Joghurt-Müsli-Zubereitung erwies sich zwar als recht süß, was bei 18g pro 100g bzw. 27g Kohlehydrate (=Zucker) pro Becher aber auch nicht verwunderlich ist. Dafür war die Auswahl an Cerealien in diesem Bircher-Müsli wirklich exzellent. Ich entdeckte neben verschiedenen Getreidesorten (Weizen & Hafer) auch reichlich Apfel- und Zwetschgenstücke. Und mit 163,5kcal pro Becher lag es auch was die Nährwerte absolut im aktzeptablen Bereich. Ich kann diese nur im Doppelpack verkaufte Joghurt-Müsli-Zubereitung (Preis ca. 1,69 €uronen) vorbehaltlos weiter empfehlen.

Guten Appetit

Swiss Müesli, Clementinen, Birne & rote Banane

Tuesday, November 23rd, 2010

Swiss Müesli, Clementinen, Birne & rote Banane

Bei knapp einem Grad Außentemperatur und leichtem Schneeregen absolvierte ich heute morgen meinen allmorgendlichen Weg zur S-Bahn und von meiner Zielhaltestelle zum Büro. Der erste Schnee in diesem Halbjahr und die Wettervorhersage kündigt für die nächsten Tage sogar noch niedrigere Temperaturen bis deutlich unter Null an. Da kann ich mich also warm anziehen – im wahrsten Sinne des Wortes.
Zum Frühstück gab es heute dann zwei Clementinen, eine Birne, eine rote Banane aus Ecuador und den zweiten 150g Becher des hier bereits beschriebenen Emmi Swiss Müesli Classic mit 163,5kcal oder 4 WW ProPoints. Eigentlich wollte ich noch mehr über die rote Banane schreiben, die ich gestern an einer speziellen Theke mit exotischen Früchten im Tengelmann entdeckt hatte. Aber als ich sie versuchte zu schälen, stellte sich heraus dass sie noch gar nicht reif war. Eine kurze Recherche zeigte, dass solche Früchte erst dann reif sind, wenn ihre Schale eine leicht hellrote Farbe angenommen hat. Hätte ich mir eigentlich denken müssen, denn sonst hätte sie wohl eher braune Banane gehießen. Hoffentlich übersteht die bereits angebrochene Banane die verbleibende Reifezeit. Bei einem Preis von 5,90 Euro pro Kilo wäre es wirklich ärgerlich, wenn ich meine erste rote Banane durch eine solche Unachtsamkeit zerstört hätte. Zum Glück habe ich mir mehr als eine mitgenommen – ein detaillierter Bericht wird also auf jeden Fall folgen.

Guten Appetit

Swiss Müesli, Boskoop, Clementinen & Banane

Friday, November 19th, 2010

Swiss Müesli, Boskoop, Clementinen & Banane

Meine Entscheidung für die Frühstückskomponenten fiel heute auf einen deutschen Apfel der Sorte Boskoop, einen Banane, zwei Clementinen und einen 150g Becher Emmi Swiss Müesli in der Classic-Variante, eine Joghurtzubereitung mit Schweizer Bichermüesli. Neben Getreideflocken finden sich in diesem Becher auch Stücke von Apfel, Ananas und Banane sowie Spuren von Haselnüssen.

Swiss Müesli - offen

Fand ich recht lecker, auch wenn es einen kleinen Deut zu süß war wie ich fand. Bei 18g Kohlehydrate (=Zucker) auf 100g in Kombination mit der Fruchtsüße ist das aber auch nicht verwunderlich. Verkauft wird diese Joghurt-Müsli-Zubereitung ausschließlich im Doppelpack zum Preis von 1,89 Euro, das wären also 0,945 Euro pro Becher, was deutlich über dem Durchschnitt liegt. Mit 163,5kcal oder 4 WW ProPoints lagen die Nährwerte aber im Rahmen. Über die aktiven Bifidus-Kulturen die in diesem Joghurt zu finden sind, habe ich mich ja bereits das letzte Mal ausgelassen, daher spare ich mir das heute und lasse mir mein Frühstück jetzt schmecken.

Guten Appetit