Posts Tagged ‘zwetschgen’

Landliebe Müsli, Zwetschgen & Pfirsich

Friday, September 3rd, 2010

Landliebe Müsli, Zwetschgen & Pfirsich

Es hatte in der Nacht geregnet und mein heutiger Weg mit Rollkoffer zur S-Bahn Haltestelle gestaltete sich wieder wie ein kleiner Hindernislauf, denn ich wollte keinesfalls eine der vielen Nacktschnecken mit dem Rollkoffer überfahren und dann die Überreste des Tiers vom Rad kratzen müssen. Dabei gestaltete sich der bewölkte Himmel bedeckt und die Temperaturen dürften die zehn Grad nur knapp überschritten haben. Nach der S-Bahn Fahrt und während meines Weges zur Arbeit zeigten sich aber bereits erste blaue Lücken in der Wolkendecke – es könnte also durchaus noch angenehm werden.
Auf den Besuch im Kantinenbistro verzichtete ich heute morgen Mal und machte mir stattdessen einen Senseo-Kaffee mit der neu bei uns im Büro eingezogenen Maschine. Der ist auch nicht dünner oder dicker als der Kaffee aus der Kantine. Dazu gab es ein paar Zwetschgen (die ansonsten faul werden und somit das Wochenende kaum überleben würden), einen Pfirsich und einen Becher Landliebe Müsli Joghurt Rote Beere mit 3,8% Fett. Mit 176kcal oder 5 WW ProPoints kein wirklicher Diät-Joghurt, aber noch gerade so im Rahmen.

Guten Appetit

Fruchtinsel, Zwetschgen & Banane

Thursday, September 2nd, 2010

Fruchtinsel, Zwetschgen & Banane

Heute morgen geschah dass, was mir schon seit bestimmt einem Jahrzehnt nicht mehr passiert ist: Ich hatte verschlafen. Meinem iPhone, das auch als Wecker dient, war über Nacht der Saft ausgegangen. Ich wachte zwar zwanzig Minuten später von selbst auf, aber die S-Bahn die ich sonst nehme war weg. Ahhh – der gewohnte Morgentrott war kaputt. *Panik* *Ausflipp* *mitDemOberkörperVorUndZurückWipp* *HilflosSei* 😉
Nein, ganz so schlimm war es natürlich nicht – ich nahm einfach die nächste S-Bahn, die ich nach einem Spaziergang durch den herbstlich kühlen, aber angenehm sonnigen Donnerstagmorgen ohne Probleme erreichte. Dank Gleitzeit ist es eigentlich egal wann wir kommen, so lange wir unsere Regelarbeitszeit ableisten. Vom Zielbahnhof aus erreichte ich dann wie üblich das Knatinenbistro und holte mir dort erst einmal meinen Morgenkaffee. Dazu gab es heute einige Zwetschgen, eine Banane sowie einen 150g Becher Zott Jogolé Fruchtinsel Mandarine-Käsekuchen mit 0,9% Fett. Diese Geschmacksrichtung bei der Fruchtinsel kannte ich noch gar nicht, ich hatte bisher Rote Grütze, Amarena-Kirsch und Himbeer-Limette probiert – daher reihte ich heute also auch diese Sorte in meine Sammlung ein. Fand sie sehr lecker, der leichte Käsekuchengeschmack harmoniert wunderbar mit der 25%tigen Mandarinenzubereitung. Und mit 127,5kcal oder 3 WW ProPoints pro Becher war dies kalorienmäßig auch absolut im Rahmen. So gestärkt kann der Tag ja beginnen…

Guten Appetit