Archive for November 17th, 2010

Fisch süß-sauer [17.11.2010]

Mittwoch, November 17th, 2010

Mittwoch ist mein Fischtag – soviel steht ja bereits seit einigen Wochen fest. Daher war mein erster Gedanke zum heutigen Vitality-Gericht in Form eines Barschfilet aus dem Dunst in Weißweinsauce, dazu Boullionkartoffeln zu greifen, ein Gericht welches zusätzlich mit einigen Pariser Karotten aufgewertet war. Etwas gleichwertiges hatte ich hier schon mal probiert. Aber auch die traditionell-regionalen Rahmchampignons mit Semmelknödel, eine Art Eintopfgericht, sowie die Spaghetti Bolognese mit Parmesan bei Globetrotter gut aus. Einzig das heutige Zusatzangebot, Blut- und Leberwurst mit Sauerkraut und Kartoffelpüree war nichts für mich – Leberwurst geht ja noch notfalls, aber an Blutwurst komm ich nun mal nicht ran. Als ich bei den Asia-Gerichten neben Khad Pad Pak – Thailändischer gebratener Reis mit Ei, frischem Gemüse in leichter Soja-Sauce und Prig Pad Kai – Putenfleisch mit Chilischoten und verschiedenem Gemüse nach Thai-Art auch Gebratenen Fisch süß-sauer mit verschiedenen Gemüse und Ananas entdeckte, entschied ich mich kurzfristig um und wählte dieses Asia-Gericht, das natürlich wie immer mit einer Schale Reis und süß-scharfer Sauce komplettierte. Und den Glückskeks vergaß ich natürlich auch nicht.

Fisch süß-sauer / Fish sweet-sour

Zwar waren die paniert gebratenen Fischfilet-Stücke mal wieder sehr groß geraten, aber das kenne ich ja schon und hatte mir aus Erfahrung auch gleich ein Messer mitgenommen. Dafür war der Fisch absolut grätenfrei so wie ich es bevorzuge. Und natürlich fehlte auch die bunte Auswahl an Gemüse nicht, darunter Zucchini, Salat, Kohl, Frühlingszwiebeln, Paprika und Sojasprossen. Abgerundet wurde das ganze durch die süß-saure Sauce und die kleinen Würfel Ananas. Hat mir sehr gut gemundet – ich habe meine Entscheidung nicht bereut.
Bei der Allgemeinheit der Kantinengäste lag heute eindeutig die Spaghetti Bolognese auf der Beliebtheitsskala ganz vorne. Auf Platz zwei folgte meiner Meinung nach Barschfilet auf Platz zwei, dann die Asia-Gerichte auf Platz drei und die Rahmchampignons. Die Blut- und Leberwurst sah ich eher selten, vom eigenen Tisch wusste ich aber dass auch dieses Gericht seine Fans hatte. Vielleicht überwinde ich meine Abneigung gegenüber Blutwurst ja noch einmal irgendwann – aber heute war eindeutig nicht dieser Tag.

Mein Abschlußurteil:
Fisch süß-sauer: ++
Reis: ++

Ehrmann Fit Vital, Clementinen Birne & Banane

Mittwoch, November 17th, 2010

FitVital Quark, Clementinen Birne & Banane

Das Wetter bleibt weiterhin kühl und Spätherbstlich, aber zumindest regnete es heute morgen nicht als ich Unterwegs war. Daher war ich froh, als ich den heißen Frühstückskaffee vor mir hatte, den ich heute mit zwei spanischen Clementinen, einer Birne und einer Banane sowie einem 150 Becher Ehrmann FitVital Quarkzubereitung in der Diät-Variante Geschmacksrichtung Himbeer-Brombeer ergänzte. Dass es sich hier um heruntergesetzte Ware handelte die bereits gestern abgelaufen war bemerkte ich aber erst kurz vor dem Verzehr. Normalerweise findet sich diese „Spezialware“ immer in einem separaten Kühlabteil, dieses Mal war sie jedoch unter den regulären Milchspeisen eingeordnet gewesen. War aber noch in Ordnung, es roch weder säuerlich noch schmeckte irgendwie anders. Wegen einem Tag sollte man sich da auch nicht in die Hose machen. Ich fand die Speiseqarkzubereitung mit dem schaumig geschlagenen Quark auf Fruchtbett auf jeden Fall sehr lecker. Und bei 111kcal oder 2 WW ProPoints kann man auch bei den Nährwerten absolut nicht meckern.

Guten Appetit