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Butterbrezel, Griess Töpfli, Clementine & Pflaume

Tuesday, April 5th, 2011

Butterbrezel, Griess Töpfli, Clementine & Pflaume

Nachdem ich gestern noch mein verlängertes Wochenende genießen konnte – wobei ich davon knapp 4 Stunden alleine für die Rückfahrt nach München aufgewandet habe – ging es heute wieder mit dem regulären Arbeitsalltag weiter. Bei kühlem Wind, der aber durch die kräftig vom fast blauen Himmel scheinende Sonne gut kompensiert wurde, bewätigte ich am Morgen wieder meinen üblichen Weg mit der S-Bahn und zu Fuß zum Arbeitsplatz. Dabei schaute ich heute auch noch einmal kurz im Kantinenbistro vorbei, denn mir war irgendwie nach einer Brezel.

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Dazu gesellten sich wenig später noch eine Pflaume und eine Clementine sowie ein 175g Becher Emmi Griess Töpfli in Geschmacksrichtung Erdbeer-Rharbarber. Mit 156kcal pro 100g bzw. 273kcal pro Becher kein Leichtgewicht, sondern eher eine ziemliche Kalorienbombe. In Kombination mit der mit Butter beschmierten Brezel nicht unbedingt das Frühstück dass ich eigentlich normalerweise bevorzuge – aber ich gelobe auf jeden Fall Besserung. Was zwar alles sehr lecker, aber eindeutig etwas zu viel was die Nährwerte angeht. In Kombination mit dem Durchschlemmten Wochenende wird sich meine Waage auf jeden Fall freuen – so viel steht fest. So hohe Werte hat sie seit langem nicht mehr anzeigen dürfen. Aber da lässt sich ja glücklicherweise gegensteueren.

Guten Appetit

Emmi Griess Töpfli, Clementinen & Banane

Thursday, February 24th, 2011

Emmi Griess Töpfli, Clementinen & Banane

Obwohl es weiter kalt ist, war die gefühlte Kälte heute morgen weitaus geringer als gestern. Das hing wohl auch damit zusammen, dass die Sonne schien und mir und all den anderen morgendlichen Fußgängern einige wärmende Strahlen mit auf den Weg gab. Ein wirklich schönes Winterwetter, das sich wohl bis einschließlich Samstag halten soll. Für Sonntag ist dann leider Schneeregen angekündigt – aber vielleicht überlegen es sich die Wetterfrösche ja noch mal.
Nachdem ich nach meinem allmorgendlichen Fußmarsch heute am Schreibtisch ankam, machte ich mich sogleich daran meinen heutigen Morgensnack zusammenzustellen. Aus dem langsam wieder spärlich werdenden Bestand wählte ich dabei zwei Clemtinen, eine Banane und einen 175g Becher Emmi Griess Töpfli in Geschmacksrichtung Rhabarber-Erdbeere, eine recht süße Griesspudding-Zubereitung zum selbst vermischen, deren einziger negativer Punkt wohl ihre hohen Kalorienwerte waren – 156kcal pro 100g, also 273kcal pro Becher. Bei 19g Kohlehydrate (=Zucker) auf 100g nicht unbedingt verwunderlich. Ich fand ihn aber dennoch (oder vielleicht auch gerade deshalb) sehr lecker.

Guten Appetit

Emmi Griess Töpfli und drei Sorten Obst

Friday, December 3rd, 2010

Emmi Griesstöpfli und drei Sorten Obst

Bei schneidender Kälte und mit Koffer im Schlepptau begab ich mich heute morgen wie gewohnt zum S-Bahnhof, etwas in Eile da ich meinte spät dran zu sein. Doch die S-Bahn hatte fast zehn Minuten Verspätung, ich hätte mir das also sparen können. Mit einem Rollkoffer über vereiste und teilweise nur unzulänglich geräumte Straßen zu laufen ist dabei wirklich kein Spaß. Ohne weitere Vorkommnisse erreicht ich aber schließlich meinen Schreibtisch und begann mit Arbeiten und parallel dazu Frühstücken. Heute gesellten sich dabei zum Kaffee zwei Clementinen, eine Birne, eine Banane und ein 175g Becher Emmi Griess Töpfli in Geschmacksrichtung Rhabarber-Erdbeer. Fand ihn etwas sehr süß geraten, was bei 19g Kohlehydrate (=Zucker) auf 100g nicht verwunderlich erscheint, aber dennoch recht lecker. Natürlich musste ich vor dem Verzehr den Griessbrei mit der unten liegenden Schicht aus Fruchtzubereitung vermischen, aber damit konnte ich leben – auch wenn die Nährwerte von 273kcal oder 7 WW ProPoints doch deutlich über dem lagen was ich normalerweise am Morgen zu mir nehme. Aber wenn es nicht zu Regel wird, geht das schon mal.

Guten Appetit