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Einfaches Chili con Carne mit Reis – das Rezept

Montag, November 27th, 2023

Da ich noch etwas Resturlaub bis Jahresende abbauen muss hatte ich mir heute frei genommen und nutzte die Gelegenheit mal wieder richtig zu kochen. Und ich hatte großen Appetit auf Chili con Carne, also entstand ein ebensolches heute in meiner Küche. Dazu sollte es Reis als Sättigungsbeilage geben. Zugegebenermaßen ist mir zwar bei der Zubereitung ein kleiner Fehler unterlaufen, aber ich werde es im weiteren Text erläutern und es machte das Ergebnis auch nicht merklich schlechter. Also entschied ich die dabei gemachten Fotos samt Rezept hier in gewohnter Form zu veröffentlichen.

Was benötigen wir also für ca. 4 Portionen?
Für das Chili con Carne

  • 500g Hackfleisch (Rind oder Gemischt)
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 2 Paprika
  • 2 Chilis (z.B. Jalapeños)
  • 250ml Gemüsebrühe
  • 400g Tomaten (geschält oder gehackt aus der Dose)
  • 1 kleine Dose Mais
  • 1 große Dose Kidneybohnen (400g)
  • 3 Esslöffel Tomatenmark
  • 2 Teelöffel Paprika edelsüß
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 größeres Lorbeerblatt
  • 1 kleine Zimtstange
  • etwas Zartbittere Schokolade oder Backkakao
  • Salz & Pfeffer
  • 2-3 Esslöffel Öl zum braten
  • evtl. etwas Chilipulver oder Cayennepfeffer
  • Für den Reis

  • 250g Parboiled Langkornreis
  • mindestens 375ml Wasser, besser 400ml
  • 1 – 1,5 Teelöffel Salz
  • Zuerst werden natürlich die Zutaten vorbereitet. Wir schälen und vierteln also die Zwiebel um sie anschließend zu würfeln,
    01-Peel & quarter onions / Zwiebeln schälen & vierteln 02 - Dice onions / Zwiebeln würfeln

    waschen, entkernen und würfeln die Paprika,
    03 - Decore & dice bell peppers /  Paprika entkernen & würfeln

    und entkernen und zerkleinern die Chilis.
    04 - Decore chilis / Chilis entkernen 05 - Chop chilis / Chilis zerkleinern

    Dann schälen wir die Knoblauchzehen, zerkleinern sie gründlich
    06 - Peel garlic / Knoblauch schälen 07 - Hackle garlic / Knoblauch zerkleinern

    und stellen sie in einem Schälchen zur Anwendung bereit.
    08 - Minced garlic / Knoblauch gehackt

    Schließlich lassen wir auch noch den Mais und die Kidneybohnen in einem Sieb abtropfen.
    09 - Drain corn & kidney beans / Mais & Kidneybohnen abtropfen lassen

    Nun erhitzen wir etwas Öl in einer Pfanne. Ich lege immer ein einzelnes Zwiebelstück hinein um zu sehen wann blasen an seinen Rändern aufsteigen, denn das ist das Zeichen dass das Öl heiß genug ist.
    10 - Heat oil in pan / Öl in Pfanne erhitzen

    Hat das Öl schließlih die richtige Temperatur erreicht geben wir die Paprika hinzu, dünsten sie für einige Minuten darin an
    11 - Put diced bell pepper in pan / Paprikawürfel in Pfanne geben 12 - Braise bell peppers / Paprikawürfel andünsten

    und entnehmen sie dann erst mal wieder um sie vorerst bei Seite zu stellen.
    13 - Pute bell peppers aside / Paprikwürfel bei Seite stellen

    In die nun wieder leere heiße Pfanne bröseln wir dann das Hackfleisch, zerkleinern es gründlich mit einem dünnen breiten Werkzeug wie einem Pfannenwender
    14 - Crumble ground meat in pan / Hackfleisch in Pfanne bröseln 15 - Hackle ground meat more / Hackfleisch weiter zerkleinern

    und braten es auf erhöhter Stufe scharf krümelig an wobei wir immer wieder größere Stücke gezielt mit unserem Pfannenwender zerkleinern. Dabei dürfen gerne ein paar Röstaromen entstehen.
    16 - Fry ground meat crumbly / Hackfleisch krümelig anbraten 17 - Chop up ground meat / Hack immer wieder zerteilen

    Ist die Menge an Röstaromen ausreichend und das Fleisch schön gebräunt schalten wir die Hitzezzufuhr zurück auf mittlere Stufe, dann geben wir einen Schluck (ca. 40-50ml) Gemüsebrühe zum Fleisch in die Pfanne und nutzen die Flüssigkeit um Röstrückstände am Boden etwas zu lösen.
    18 - Add some broth / Ein wenig Brühe angießen 19 - Loosen roast residues / Röst-Rückstände vom Boden lösen

    Nun geben wir die drei gehäuften Esslöffel Tomatenmark hinzu und dünsten dieses für einige Minuten gemeinsam mit dem Hackfleisch an.
    20 - Add tomato puree / Tomatenmark addieren 21 - Braise tomato puree / Tomatenmark andünsten

    Es folgen die Zwiebeln, die wir ebenfalls verrühren und mit andünsten,
    22 - Add onions / Zwiebeln hinzufügen 23 - Braise onions / Zwiebeln mit andünsten

    außerdem die fein gewürfelten Jalapeños
    24 - Put jalapeños in pan / Jalapeños in Pfanne geben 25 - Braise jalepeños / Jalapeños andünsten

    und schließlich noch der Knoblauch, den wir wie üblich als letztes addieren damit er uns nicht anbrennen kann.
    26 - Add garlic / Knoblauch addieren 27 - Braise garlic / Knoblauch andünsten

    Hier geschah nun der kleine Fauxpas: Eigentlich hätten jetzt zuerst Paprika und Kreuzkümmel addiert werden müssen, damit sie ebenfalls mit angedünstet werde und ihren Geschmack besser entwickeln können, doch ich griff fälschlicherweise zu den Tomaten und löschte alles damit ab.
    28 - Deglaze with tomatoes / Mit Tomaten ablöschen

    Als ich meinen Fehler erkannte, streute ich fast panisch die beiden Teelöffel Paprika sowie den Teelöffel Kreuzkümmel ein, doch es war zu spät: In den zerkleinerten Tomaten die zumal noch nicht einmal erhitzt waren würden sich die Gewürze nicht andünsten lassen. 😕
    29 - Add paprika / Paprikapulver hinzu geben 30 - Add cumin / Kreuzkümmel einstreuen

    Ärgerlich aber auch kein Weltuntergang, denn die Gewürze erfüllten auch so ihren Zweck, nur eben nicht in dem Umfang wie ich es mir ursprünglich vorgestellt hatte.

    Als nächsten gießen wir also die restliche Gemüsebrühe in die Pfanne, lassen alles kurz aufkochen,
    31 - Add remainiung broth / Restliche Brühe eingießen

    würzen es mit Salz und Pfeffer, geben das Lorbeerblatt sowie die Zimtstange hinzu
    32 - Season with salt & pepper / Mit Salz & Pfeffer würzen 33 - Add bayleaf & cinnamon stick / Lorbeerblatt & Zimtstange hinzufügen

    und lassen alles geschlossen auf niedriger Stufe für 25-30 Minuten bei gelegentlichem Rühren vor sich hin köcheln.
    34 - Simmer with lid on / Geschlossen köcheln lassen

    Kurz vor Ablauf dieser Zeitspanne ist es dann auch an der Zeit den Reiskocher mit Reis, Wasser und Salz zu befüllen und einzuschalten. Sobald der Reis fertig gekocht ist springt das Gerät auf warmhalten und wir brauchen uns um nichts weiter zu kümmern.
    35 - Fill & turn on rice cooker / Reiskocher befüllen & einschalten

    Dann geben wir die zuvor angedünsteten Paprikas sowie die abgetropften Kidneybohnen samt Mais zum Chili in die Pfanne,
    36 - Put bell pepper back in pan / Paprika zurück in Pfanne geben 37 - Add kidney beans & corn / Kidneybohnen & Mais addieren

    verrühren alles gründlich und lassen alles heiß werden. Der Vorteil bei dieser Methode ist übrigens, dass die Paprika hinterher noch etwas Biss haben und nicht so sehr zerkocht sind, was mit Sicherheit der Fall gewesen wäre hätten wir sie von Anfang an mit dazu gegeben.
    38 - Stir & let vegetables get hot / Verrühren & Gemüse heiß werden lassen

    Jetzt entfernen wir noch das Lorbeerblatt sowie die Zimtstange,
    39 - Remove bayleaf & cinnamon stick / Lorbeerblatt & Zimtstange entfernen

    lassen die Zartbitterschokolade im Chili schmelzen – bei mir erwiesen sich 4 dieser Stücke als optimal, aber das sollte jeder selbst ausprobieren da Geschmäcker ja bekanntlich verschieden sind –
    40 - Add dark chocolate / Zartbitterschokolade schmelzen lassen

    und schmecken das Gericht noch einmal final mit Salz, Pfeffer und den anderen Gewürzen ab.
    41 - Taste with seasonings / Final mit Gewürzen abschmecken

    Schließlich können wir das Gericht gemeinsam mit dem Reis und garniert mit etwas Sour Cream sowie vielleicht einem Tortilla-Chip servieren und genießen.
    42 - Chili con Carne  - Served / Serviert

    Das Rezept war zugegebenermaßen recht einfach gehalten und beinhaltete nur die wesentlichen Bestandteile eines klassischen Chili con Carne – mal abgesehen vielleicht von den Paprika – aber dennoch erwies sich das Endergebnis als überaus gut gelungen. Die Aromen von Zimtstange und Lorbeerblatt gaben dem Gericht in Kombination mit der herben Süße der Zartbitterschokolade einen angenehmen und kräftigen Geschmack während die Jalapeños für die gewisse Schärfe sorgten. Und der Reis erwies sich als überaus gut geeignete Sättigungsbeilage, obwohl man hier natürlich auch auf das sonst übliche Baguette-Brot hätte ausweichen können. Aber ich mag es nun mal vor dem Verzehr das Chili mit dem Reis zu vermischen. Dabei muss ich zugeben dass die Schärfe der Jalapeños alleine für mich noch nicht ganz ausreichend gewesen war, weswegen ich noch etwas zusätzliches Chilipulver eingestreut hatte. Aber da hat ja jeder so seinen eigenen Geschmack und ich persönlich es gerne etwas schärfer mag. 😉 Vielleicht wäre es sogar noch besser geworden wenn ich es nicht verbockt hätte Paprika und Kreuzkümmel mit anzudünsten, aber alles in allem konnte sich auch dieser Variante durchaus schmecken lassen. Ich auf jeden Fall war mit dem Ergebnis absolut zufrieden und kann dieses Rezept vorbehaltlos weiter empfehlen.

    43 - Chili con Carne - Side view / Seitenansicht

    Guten Appetit

    Gnocchi in Kürbis-Sahne-Sauce mit Spinat & Salsiccia – das Rezept

    Samstag, Oktober 21st, 2023

    Derzeit gibt es ja in jedem Supermarkt mal wieder Kürbisse zu kaufen und da wollte ich die Gelegenheit nicht verpassen damit etwas zu leckeres zu kochen. Die Wahl fiel dabei auf einen Hokkaido-Kürbis, der meines Wissens nach einzigen Kürbissorte bei der man die Schale mit verzehren kann. Das sparte mir den Aufwand ihn vorher schälen zu müssen, ist aber mit seinem orangeroten Fruchtfleisch und dessen leicht nussigem Aroma besonders schmackhaft. Dazu noch ein paar Gnocchi, frischer Blattspinat, Parmesan und ein paar Gewürze und fertig wäre ein leckeres vegetarisches Gericht gewesen. Doch ich fand in meinem Kühlschrank noch ein paar Salsiccia die bereits etwas über dem Mindesthaltbarkeitsdatum lagen, daher entschied ich auch sie in diesem Rezept zu verarbeiten – sie sind aber nur optional. Das Ergebnis war auf jeden Fall sehr gelungen und lecker, daher möchte ich es natürlich nicht versäumen das Rezept hier einmal in gewohnter Form vorzustellen

    Was benötigen wir also für 2-3 Portionen?

  • 1 kleiner Hokkaido-Kürbis
  • (600-650g Ausgangsgewicht – ca. 450g Fruchtfleisch)
  • 500g Gnocchi (Kühlregal)
  • 200-250g Salsiccia (optional)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2-3 EL Olivenöl
  • 100-125g Baby-Blattspinat
  • 25g Parmesan
  • 250g Sahne oder Rahm zum kochen
  • Salz & Pfeffer zum würzen
  • Zuerst waschen wir den Hokkaido Kürbis gründlich,
    01 - Wash Hokkaido pumpking / Hokkaido Kürbis waschen

    halbieren und entkernen ihn,
    02 - Cut pumpkin in halfs / Kürbis halbieren 03 - Decore pumpkin / Kürbis entkernen

    und schneiden das verbleibende Fruchtfleisch dann zuerst in Streifen und anschließend in Würfel. Schälen brauch man ihn wie bereits einleitend erwähnt nicht, dann die Schale kann man mit essen.
    04 - Dice pumpkin / Kürbis würfeln

    Außerdem schneiden wir die Salsiccia in Scheiben und halbieren diese Scheiben dann noch einmal, damit sie letztlich eine mundgerechte Größe haben.
    05 - Cut salsiccia in slices / Salsiccias in Schreiben schneiden 06 - Half slices / Scheiben halbieren

    Nun erhitzen wir etwas Olivenöl in einer Pfanne, geben die Gnocchi hinein
    07 - Heat oil in pan / Öl in Pfanne erhitzen 08 - Put gnocchis in pan / Gnocchis in Pfanne geben

    und braten sie darin goldgelb an um sie dann erst einmal wieder aus der Pfanne zu entnehmen und bei Seite zu stellen.
    09 - Fry gnocchis / Gnocchis goldgelb anbraten 10 - Put gnocchi aside / Gnocchis bei Seite stellen

    Anschließend geben wir die zerkleinerten Salsiccias in die Pfanne, braten sie ebenfalls für einige Minuten an – wobei gerne ein paar Röstaromen entstehen dürfen –
    11 - Put salsiccia in pan  / Salsiccia in Pfanne geben 12 - Fry salsiccia / Salsiccia anbraten

    und entnehmen auch sie um sie ebenfalls bei Seite zu stellen.
    13 - Put salsiccia aside / Salsiccia bei Seite stellen

    Jetzt geben wir den gewürfelten Hokkaido-Kürbis in das Fett der ausgelassenen Salsiccia (wenn das Gericht vegetarisch gekocht wird sollte man hier noch etwas Öl addieren) und braten sie für 4-5 Minuten an.
    14 - Add diced hokkaido to pan / Gewürfelten Hokkaido in Pfanne geben 15 - Fry hokkaido / Hokkaido anbraten

    Nach 2-3 Minuten pressen wir auch die Knoblauchzehe hinzu und dünsten sie gemeinsam mit dem Kürbis an
    16 - Squeeze garlic in pan / Knoblauch in Pfanne pressen 17 - Braise garlic / Knoblauch andünsten

    und löschen dann alles mit der Sahne ab.
    18 - Deglaze with cream / Mit Sahne ablöschen

    Nachdem wir alles verrührt und kurz zum aufkochen gebracht haben legen wir den Deckel auf und lassen den Kürbis für 8-10 Minuten geschlossen auf leicht reduzierter Stufe weich garen.
    19 - Bring to a boil / Aufkochen lassen 20 - Simmer with lid on / Geschlossen köcheln lassen

    Dabei sollten wir natürlich nicht vergessen die Sauce zwischendurch immer mal wieder umzurühren damit nichts anbrennen kann.
    21 - Stir from time to time / Zwischendurch umrühren

    Die Zeit während der Kürbis vor sich hin köchelt können wir außerdem nutzen den Blattspinat zu waschen und etwas abtropfen zu lassen.
    22 - Wash spinach / Spinat waschen

    Ist der Hokkaido dann schön weich gekocht streuen wir auch den Parmesan ein, lassen ihn in der Sauce schmelzen
    23 - Intersperse parmesan / Parmesan einstreuen

    und geben dann den gewaschenen Spinat hinzu, den wir in der Hitze der Sauce zusammenfallen lassen. Sieht am Anfang nach viel Spinat aus, aber wie üblich bleibt am Ende nicht viel davon übrig. 😉
    24 - Add spinach to sauce / Spinat in Sauce geben 25 - Allow the spinach to wilt / Spinat zusammenfallen lassen

    Jetzt brauchen wir nur noch die Salsiccia sowie die Gnocchi in unsere Kürbis-Spinat-Sahnesauce zu geben,
    26 - Add salsiccias / Salsiccias dzu geben 27 - Put gnocchis in sauce / Gnocchis in Sauce geben

    sie gründlich unterzuheben und wieder über einige Minuten auf niedriger Stufe heiß werden zu lassen
    28 - Stir & let get hot / Verrühren & heiß werden lassen

    und alles noch einmal final mit Salz und Pfeffer abzuschmecken.
    29 - Taste with salt & pepper / Mit Salz & Pfeffer abschmecken

    Anschließend können wir das Gericht – gerne mit etwas zusätzlichem Parmesan garniert – auch schon servieren und genießen.
    30 - Gnocchi in pumkin sauce with spinach & salsiccia - Served / Gnocchi in Kürbis-Sahne-Sauce mit Spinat & Salsiccia - Serviert

    Meine Befürchtung dass die kräftig gewürzten Salsiccia das Kürbis-Aroma übertünchen könnten erwies sich glücklicherweise als unbegründet. Der nussige Geschmack des Hokkaido war eindeutig das primäre Geschmacksmerkmal dieses Gerichts und das war ja auch so beabsichtigt gewesen. Geschmacklich waren sie die italienischen Bratwürstchen eher gelungene aber nicht unbedingt notwendige Einlage und harmonierte erstaunlich gut mit dem Kürbis. Und auch der frische Spinat passte wunderbar in die geschmackliche Gesamtkomposition des Gerichtes. Dabei passte auch die Menge der schön dickflüssigen Sauce auch perfekt zur Anzahl der Gnocchi. Einfach und lecker, ein sehr gelungenes Herbstgericht dass sich ohne viel Aufwand zubereiten ließ. Ich war sehr zufrieden und kann das Rezept mal wieder vorbehaltlos weiter empfehlen.

    31 - Gnocchi in pumkin sauce with spinach & salsiccia - Side view / Gnocchi in Kürbis-Sahne-Sauce mit Spinat & Salsiccia - Seitenansicht

    32 - Gnocchi in pumkin sauce with spinach & salsiccia - CloseUp / Gnocchi in Kürbis-Sahne-Sauce mit Spinat & Salsiccia - Nahaufnahme

    Guten Appetit

    Spaghetti in Hackfleisch-Tomatensauce – das Rezept

    Mittwoch, August 30th, 2023

    Es ist schon fast ein halbes Jahr her dass ich eines meiner Lieblingsgerichte aus meiner Kindheit zubereitet habe: Spaghetti mit Hackfleisch-Tomatensauce. Das habe ich schon öfters mal hier in verschiedenen Variationen vorgestellt, aber das sollte mich nicht daran hindern es mit dieser Version zu wiederholen. 😉 Hintergrund war hier aber einfach dass ich mal wieder vorsorglich Hackfleisch eingekauft hatte und es verbrauchen wollte bevor es begann grau und ungenießbar zu werden. Bei den heutigen Fleischpreisen wäre so eine Verschwendung unverzeihbar. Das Ergebnis und die Vorgehensweise möchte ich natürlich hier in gewohnter Form kurz vorstellen.

    Was benötigen wir also für 4-5 Portionen?

  • 3-4 Möhren (ca. 180-200g)
  • 1 größere grüne Paprika (ca. 180-200g)
  • 1 große oder 2 kleine Zwiebeln
  • 1 Dose Kidneybohnen (400g)
  • 1-2 Esslöffel Öl
  • 500g Hackfleisch (Gemischt oder Rind)
  • 3 Esslöffel Tomatenmark
  • 3 Esslöffel Weizenmehl (Typ 405)
  • 500ml Gemüsebrühe
  • 1 Dose stückige Tomaten
  • Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Oregano, Basilikum, Thymian & Chili zum würzen
  • etwas Ketchup (optional)
  • evtl. etwas Parmesan zum garnieren
  • Beginnen wir wie üblich mit der Vorbereitung der Zutaten. Das ist heute zum Glück nicht allzu viel.
    Wir schälen also die Möhren um sie anschließend zu würfeln,
    01 - Peel carrots / Möhren schälen 02 - Dice carrots / Möhren würfeln

    entkernen und würfeln die Paprika,
    03 - Decore & dice bell pepper / Paprika entkernen & würfeln

    schälen und vierteln die Zwiebeln um sie dann zu würfeln
    04 - Peel & quarter onions / Zwiebel schälen & vierteln 05 - Dice onions / Zwiebeln würfeln

    und lassen die Kidneybohnen in einem Sieb abtropfen.
    06 - Drain kidney beans / Kidneybohnen abtropfen lassen

    Anschließend erhitzen wir etwas Öl in einer Pfanne, bröseln das Hackfleisch hinein und braten es auf leicht erhöhter Stufe krümelig an wobei wir es auch gleich mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
    07 - Crumble mince in pan / Hackfleisch in Pfanne krümeln 08 - Fry mince and season with salt & pepper / Hackfleisch anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen

    Ist das Hackfleisch durchgebraten verringern wir die Hitzezufuhr auf mittlere Stufe, geben die gewürfelten Zwiebeln hinzu und dünsten sie an bis sie beginnen glasig zu werden.
    09 - Add onions / Zwiebeln hinzufügen 10 - Braise onions / Zwiebeln andünsten

    Als nächstes geben wir die gewürfelten Möhren hinzu und dünsten sie für einige Minuten mit an. Wurzelgemüse braucht etwas länger um gar zu werden, daher sollte man dies immer zuerst hinzuzfügen.
    11 - Add diced carrots / Möhrenwürfel hinzufügen 12 - Braise carrots / Möhren andünsten

    Das ist auch ein guter Zeitpunkt einen Topf mit Wasser zum kochen der Nudeln aufzusetzen.
    13 - Bring water to a boil / Topf mit Wasser aufsetzen
    Mein alter Herd mit Ceran-Kochfeld braucht immer etwas Zeit um Wasser zum kochen zu bringen – wer einen Induktionsherd hat kann diesen Punkt natürlich auch zeitlich weiter nach hinten schieben. 😉

    Jetzt geben wir die gewürfelte Paprika ebenfalls in die Pfanne und dünsten sie ebenfalls für einige Minuten mit an bis sie beginnen sich farblich zu verändern.
    14 - Add diced bell pepper / Paprikwürfel hinzufügen 15 - Braise bell pepper / Paprika andünsten

    Nun geben wir die drei Esslöffel Tomatenmark zum restlichen Pfanneninhalt und dünsten es für 2-3 Minuten mit an damit es weniger bitter schmeckt,
    16 - Add tomato puree / Tomatenmark hinzufügen 17 - Braise tomato puree / Tomatenmark mit anbraten

    streuen dann die drei Esslöffel Mehl darüber – ich verwende hier gerne ein kleines Sieb damit es nicht klump –
    18 - Dredge with flour / Mit Mehl bestäuben

    und löschen dann alles mit der Gemüsebrühe sowie den stückigen Tomaten ab.
    19 - Deglaze with vegetable broth / MIt Gemüsebrühe ablöschen 20 - Add tomatoes / Tomaten hinzufügen

    Dabei spülen wir die Dose der Tomaten mit etwas Wasser aus damit wir hier nichts der Tomatenmasse verschwenden.
    21 - Rinse can with water / Dose mit Wasser ausspülen

    Das Ganze verrühren wir nun gründlich und lassen es kurz aufkochen.
    21 - Stir & bring to a boil / Verrühren & aufkochen lassen

    Dabei würzen wir es mit Salz und Pfeffer, italienischen Kräutern in Form von Thymian, Basilikum und Oregano,
    22 - Season with salt & pepper / Mit Salz & Pfeffer würzen 23 - Season with italian herbs / Mit italienischen Kräutern würzen

    sowie je einem Teelöffel edelsüßen und geräucherten Paprikapulvers.
    24 - Intersperse sweet & smoked paprike / Edelsüßes & geräuchertes Paprika einstreuen

    Ich selbst verfeinere die Sauce anschließend auch gerne noch mit einigen Spritzern Ketchup, aber das sei jedem selbst überlassen.
    25 - Refine with ketchup / Mit Ketchup verfeinern

    Sobald das Wasser dann kocht, können wir es salzen und die Spaghetti darin gar bzw. al dente garen. Bei meinen sollte dies 8-10 Minuten dauern.
    26 - Salt water / Wasser salzen 27 - Cook spaghetti / Spaghetti kochen

    Während die Nudeln sich im heißen Wasserbad tummeln geben wir die abgetropften und kurz abgespülten Kidneybohnen in unsere Sauce, heben sie unter und lassen die Sauce auf leicht reduzierter Stufe vor sich hin köcheln und sich dabei etwas einreduzieren.
    28 - Add drained kidney beans / Abgetropfte Kidneybohnen hinzufügen 29 - Fold in & let simmer / Unterheben & köcheln lassen

    Dabei schmecken wir unsere Sauce auch gleich noch mal mit den Gewürzen ab. Wer es wie ich etwas schärfer mag empfehle ich ein paar Chiliflocken hinzuzufügen.
    30 - Taste with seasonings / Mit Gewürzen abschmecken

    Sobald die Spaghetti dann al dente sind, lassen wir sie kurz in einem Sieb kurz abtropfen und geben sie anschließend, am besten bevor sie beginnen zu verkleben, zur Sauce in unsere Pfanne.
    31 - Drain pasta / Nudeln abtropfen lassen 32 - Add pasta to sauce / Nudeln in Sauce geben

    Dort vermischen wir Sauce und Spaghetti gründlich miteinander – die wohl körperlich anstrengendste Aufgabe des ganzen Kochprozesses. 😉
    33 - Mingle thoroughly / Gründlich vermischen

    Danach können wir das fertige Gericht – vielleicht mit etwas frisch geriebenen Parmesan garniert – auch schon servieren und genießen.
    33 - Spaghetti in mincemeat tomato sauce - Served / Spaghetti in Hackfleisch-Tomatensauce - Serviert

    Der fruchtig-tomatige Geschmack dieser Sauce hatte sich schon häufiger bewährt und auch bei den Gewürzen habe ich, so denke ich zumindest, inzwischen eine optimale Mischung erreicht. Was dieses Gericht wohl noch am meisten variiert sind die darin verwendeten Gemüse-Zutaten, die heute vor allem aus Möhren, Paprika und Bohnen bestand. Wie immer sehr lecker, das weckte Kindheisterinnerungen – auch wenn ich inzwischen nicht mehr mit dem noch simpleren Originalrezept meiner Mutter sondern eine an meine Vorlieben angepasste Version handelt. Frisches Gemüse hätte man in der Kindheitsversion vergeblich gesucht, aber das war mir damals auch so recht gewesen. Man entwickelt sich eben weiter. Hauptsache ist auf jeden Fall dass es auch dieses Mal wieder geschmeckt hat und ich für die nächsten Tage mit Essen versorgt bin. 😇

    34 - Spaghetti in mincemeat tomato sauce - Side view / Spaghetti in Hackfleisch-Tomatensauce - Seitenansicht

    Ich sollte vielleicht mal was die verwendeten Gemüsesorten angeht etwas experimentierfreudiger werden. Ich denke dass sich zum Beispiel Kichererbsen ganz gut in dieser Zubereitung machen würden, ebenso wie Linsen. Ich hatte auch schon mit Süßkartoffeln geliebäugelt, aber das wären dann in Kombination mit den Nudeln ein Kohlehydrate-Overkill für einen vornehmlich sitzend und geistig arbeitenden Menschen wie mich. Immerhin haben Süßkartoffeln sogar deutlich mehr Kohlehydrate als reguläre Kartoffeln. Aber Okra-Schoten wären so ein Kandidat der gut hierzu passen könnte. Oder man versucht es mal mit Kohl, so eine Art Krautnudeln mit Tomatensauce, eine Art bayrisch-italienische Fusionsküche.
    Aber als nächstes steht erst einmal das Projekt an diese Nudeln ausschließlich aus frischen Tomaten zuzubereiten – ohne Mehl, ohne Brühe und ohne Deckel – denn das hatte ich ja mal zugesagt. Wobei ich bis heute nicht weiß warum ohne Deckel, denn ich koche weder Sauce noch Nudeln mit Deckel. Aber ranhalten sollte ich mich trotzdem, denn frisch in freier Wildbahn geerntete einheimische Tomaten gibt es nur bis Oktober, danach sind bis zur nächsten Juli nur noch Importtomaten oder holländische Wassertomaten aus dem Gewächshaus angesagt. 😉

    35 - Spaghetti in mincemeat tomato sauce - CloseUp / Spaghetti in Hackfleisch-Tomatensauce - Nahaufnahme

    Guten Appetit

    Griechischer Krithariki-Hackfleisch-Auflauf mit Gemüse & Feta – das Rezept

    Donnerstag, Juli 20th, 2023

    Endlich kam ich endlich mal wieder zum kochen und zauberte mir in meiner Küche einen leckeren Griechischen Kritahraki-Hackfleisch-Auflauf mit viel Gemüse & Feta. Ursprünglich hatte ich mir gemischtes Bio-Hackfleisch gekauft, aber ohne einen genauen Plan zu haben was ich damit machen würde. Zuerst liebäugelte ich natürlich mit meine bewährten Spaghetti in Hackfleisch-Tomatensauce, doch das erschien mir dann doch etwas zu simpel und ich hatte sie schon so oft hier im Blog gehabt. Da musste es e Dann erinnerte ich mich daran dass ich bei der letzten Durchsicht meiner Vorräte mehrere angebrochene Päckchen Kritharaki, also Nudeln in Reisform, gesehen hatte, daher entschloss ich mich irgend etwas damit zuzubereiten. Und angelehnt an ein früheres Rezept entstand so schließlich dieses Gericht, dessen Rezept ich nun mit diesem Beitrag kurz in gewohnter Form vorstellen möchte.

    Was benötigen wir also für 4-5 Portionen?

  • 1 mittelgroße Zucchini
  • 2 Paprika (rot & gelb)
  • 1 kleine Stange Lauch (optional)
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 500g gemischtes Hackfleisch
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 1 Dose stückige Tomaten (400g)
  • 1 gehäufter Teelöffel Thymian
  • 1 Messerspitze Zimt
  • 1 Becher Creme fraiche
  • 100ml Milch
  • 300g Kritharaki / Orzoi
  • 500ml Gemüsebrühe
  • 150-200g Feta
  • Wie meist müssen wir vor dem eigentlichen kochen noch ein paar Zutaten vorbereiten. Wir waschen also die Zucchini und würfeln sie,
    01 - Dice zucchini / Zucchini würfeln

    waschen, entkernen und würfeln die beiden Paprika,
    02 - Dice bell peppers / Paprika würfeln

    waschen den Lauch, schneiden ihn bis ins hellgrüne in Ringe und halbieren diese noch einmal
    03 - Cut leek in rings / Lauch in Ringe schneiden 04 - Halve leek rings / Lauchringe halbieren

    und schälen die Zwiebel um sie anschließend zu würfeln.
    05 - Dice onion / Zwiebel würfeln

    Dann erhitzen wir etwas Öl in einer Pfanne,
    06 - Heat oil in pan / Öl in Pfanne erhitzen

    und geben die Paprikwürfel hinein um sie für 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze anzudünsten.
    07 - Put bell pepper in pan / Paprika in Pfanne geben 08 - Braise bell pepper / Paprika andünsten

    Erst dann geben wir die gewürfelte Zucchini hinzu und dünsten sie ebenfalls für weitere 4-5 Minuten mit an.
    09 - Add zucchini / Zucchini hinzufügen 10 - Braise zucchini / Zucchini andünsten

    Sobald das Gemüse gar ist aber noch einen guten Biss besitzt entnehmen wir es wieder aus der Pfanne und stellen es erst einmal
    bei Seite. So verhindern wir dass es während der nun folgenden Zubereitung zerkocht und zu matschig wird.
    11 - Take vegetables from pan / Gemüse aus Pfanne entnehmen

    In die nun wieder leere Pfanne bröseln wir dann das Hackfleisch, würzen es mit Salz sowie Pfeffer
    12 - Crumble ground meat in pan / Hackfleisch in Pfanne bröseln 13 - Season ground meat with salt & pepper / Hackfleisch mit Salz & Pfeffer würzen

    und braten es auf leicht erhöhter Stufe krümelig an.
    14 - Fry ground meat crumbly / Hackfleisch krümelig anbraten

    Ist es durchgebraten reduzieren wir die Hitzezufuhr auf mittlere Stufe und geben die gewürfelte Zwiebel hinzu um sie mit anzudünsten bis sie beginnen glasig zu werden.
    15 - Add onion / Zwiebel hinzufügen 16 - Braise onion / Zwiebel andünsten

    Zeitgleich können wir auch den Lauch hinzufügen und ihn ebenfalls mit andünsten. Bei Lauch besteht ja keine Gefahr dass es zerkocht, daher ist der Zeitpunkt der Beigabe hier nicht relevant. 😉
    17 - Add leek / Lauch addieren 18 - Braise leek / Lauch andünsten

    Schließlich addieren wir die beiden Esslöffel Tomatenmark, braten es wiederum kurz mit an
    19 - Add tomato puree / Tomatenmark dazu geben 20 - Braise tomato puree / Tomatenmark anbraten

    und pressen dann die beiden Knoblauchzehen in die Pfanne um sie ebenfalls mit anzudünsten. Ich bin bei Knoblauch immer extrem vorsichtig, denn wenn es anbrennt und bitter wird kann man häufig das ganze Gericht wegwerfen.
    21 - Squeeze garlic in pan / Knoblauch in Pfanne pressen 22 - Braise garlic / Knoblauch andünsten

    Nachdem wir dann alles mit den Tomatenstücken abgelöscht haben
    23 - Deglaze with tomatoes / Mit Tomatenstücken ablöschen

    würzen wir alles mit Thymian, der Messerspitze Zimt und je einem Teelöffel edelsüßen und geräucherten Paprikapulver.
    24 - Season with thyme & cinnamon / Mit Thymian & Zimt würzen 25 - Taste with paprika / Mit Paprika abschmecken

    Anschließend geben wir die Creme fraiche hinzu, gießen alles mit der Milch auf
    26 - Add creme fraiche / Creme fraiche addieren 27 - Add milk / Milch eingießen

    und verrühren dann alles um es gemeinsam heiß werden zu lassen.
    28 - Stir & heat / Verrühren & heiss werden lassen

    Ist dies geschehen geben wir die ungekochten Orzo / Kritharaki hinzu, gießen alles mit der Gemüsebrühe auf,
    29 - Intersperse orzo / Kritharaki einstreuen 30 - Add vegetable broth / Gemüsebrühe hinzufügen

    lassen alles dann kurz aufkochen,
    31 - Bring to a boil / Zum aufkochen bringen

    geben die Erbsen hinzu, die wir kurz unterheben
    32 - Add peas / Erbsen hinzufügen 33 - Fold in peas / Erbsen unterheben

    und lassen dann alles für 7-9 Minuten auf reduzierter Stufe vor sich hin köcheln wobei wir es natürlich ab und zu umrühren sollten damit nichts anbrennt.
    34 - Simmer with lid on / Geschlossen köcheln lassen 35 - Stir from time to time / Zwischendurch umrühren

    Sind die Kritharki gar gekocht reduzieren wir die Hitzezufuhr auf die niedrigste Stufe, geben das zu Beginn angebratene Gemüse wieder hinzu, heben es unter,
    36 - Put vegetables back in pan / Gemüse zurück in Pfanne geben 37 - Fold in vegetables / Gemüse mit restlichem Inhalt vermischen

    schmecken das Gericht noch einmal final mit den Gewürzen ab
    38 - Taste with seasonings / Mit Gewürzen abschmecken

    und krümeln schließlich noch etwa 1/3 des Feta hinein.
    39 - Crumble a third of feta in pan / Teil des Feta hinein bröseln

    Während der Ofen auf 200 Grad vorheizt geben wir nun den Pfanneninhalt in eine große Auflaufform, verteilen ihn gleichmässig
    40 - Put in casserole / In Auflaufform geben 41 - Flatten / Glatt streichen

    und bröseln den restlichen Feta darauf um dann alles für 20-25 Minuten auf der mittleren Schiene im Ofen zu überbacken. Man bedenke: Feta schmilzt nicht wie die meisten anderen Käsesorten, bekommt aber ein besonderes Aroma wenn man ihn leicht anröstet. 😉
    42 - Crumble feta on casserole / Feta auf Auflauf bröseln 43 - Bake in oven / Im Ofen backen

    Sobald der Feta dann zu bräunen beginnt können wir die Auflaufform wieder aus dem Ofen entnehmen
    44 - Orzo ground meat casserole with feta - Finished baking / Kritharaki-Hackfleisch-Auflauf mit Feta - Fertig gebacken

    und können es unmittelbar servieren und genießen.
    45 - Orzo ground meat casserole with feta - Served / Kritharaki-Hackfleisch-Auflauf mit Feta - Serviert

    Nicht nur dass die Auswahl an Zutaten und Gewürzen sowie die wunderbar cremigen Sauce dem Gericht einen überaus leckeren Geschmack gaben, auch das Ziel dass die Gemüsekomponenten aus Paprika und Zucchini nicht total zerkocht und matschig werden konnte als erreicht bezeichnet werden. Ich hatte befürchtet dass meine Bemühungen im Ofen zunichte gemacht werden, doch dem war glücklicherweise nicht so. Allerdings hätte die Zimtnote noch etwas deutlicher sein können, hier wäre zu überlegen noch etwas mehr als nur eine Messerspitze zu verwenden. Die angerösteten Feta-Krümel mit ihrem leicht salzigen Aroma machten das aber problemlos wett und rundeten das fertige Gericht deutlich auf. Und ich bin mir sicher dass das Gericht auch aufgewärmt weiterhin ein wahrer Genuss sein wird. Für die nächsten Tage ist meine mittagliche Essensversorgung auf jeden Fall gesichert. 😉

    46 - Orzo ground meat casserole with feta - Side view / Kritharaki-Hackfleisch-Auflauf mit Feta - Seitenansicht

    47 - Orzo ground meat casserole with feta - CloseUp / Kritharaki-Hackfleisch-Auflauf mit Feta - Nahaufnahme

    Guten Appetit

    Penne mit mariniertem Hähnchen in Tomaten-Sahne-Sauce – das Rezept

    Sonntag, Juni 4th, 2023

    Heute nahm ich mir endlich mal wieder Zeit etwas aufwändigeres zu kochen. Dabei fiel meine Wahl auf ein Pasta-Rezept mit mariniertem Hähnchen in einer leckeren Tomaten-Sahne-Sauce. Ursprünglich hatte ich mit dem Gedanken gespielt mir eine Portion Spaghetti „Lo Studente“ als Erinnerung an meine Zeit in Jena zu kochen, doch als ich verschiedene Rezepte für Nudeln in Tomaten-Sahne-Sauce stieß ich auf verschiedene andere Varianten die weitaus interessanter erschienen. Aus diesen Varianten entstand schließlich dieses Rezept, das sich als überaus gelungen erwies. Daher möchte ich es natürlich nicht versäumen es hier einmal kurz in der gewohnten Form vorzustellen.

    Was benötigen wir also für 4-5 Portionen?
    Für das marinierte Hähnchen

  • 500g Hähnchenbrustfilet
  • 1 gestrichener Teelöffel Salz
  • 1,5 Teelöffel Kräuter der Provence
  • 1,5 Esslöffel Paprika edelsüß
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer
  • 2 Esslöffel Sojasauce
  • Außerdem benötigen wir

  • 2 mittlere bzw. 1 sehr große Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1/2 Bund frische glatte Petersilie
  • 1 Teelöffel Oregano
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer
  • 2 Teelöffel Paprikapulver
  • 400g passierte Tomaten
  • 250g Sahne zum Kochen
  • 3 Esslöffel geriebener Parmesan
  • 200g Erbsen (TK)
  • 500g Penne Rigate (oder andere Nudeln nach Wahl)
  • Das Hähnchen sollte mindestens 1-2 Stunden mariniert werden damit die Gewürze richtig einziehen können. Daher sollte wir bereits am Morgen bzw. Vormittag des Tages der eigentlichen Zubereitung alles hierfür vorbereiten.
    Dazu waschen wir die Hähnchenbrüste, trocknen sie und und schneiden sie in mundgerechte Würfel.
    01 - Dice chicken breasts / Hähnchenbrust würfeln
    Diese Hähnchenbrustwürfel geben wir in ein verschließbares Behältnis, streuen das Paprikapulver ein,
    02 - Put diced chicken in closable container / Gewürfelte Hähnchenbrust in Behälter geben 03 - Add paprika / Paprikapulver hinzufügen

    addieren etwas Salz, würzen alles mit frisch gemahlenen Pfeffer,
    04 - Add salt / Salz einstreuen 05 - Season with pepper / Mit Pfeffer würzen

    streuen die Kräuter der Provence ein, geben die Sojasauce hinzu
    06 - Intersperse Provencal herbs / Kräuter der Provence einstreuen 07 - Add soy sauce / Sojasauce dazu geben

    und vermischen alles gründlich miteinander um dann das Behältnis zu verschließen und die Hähnchenbrust im Kühlschrank marinieren lassen.
    08 - Mix well / Gründliche vermischen 09 - Close & let marinate / Verschließen & marinieren lassen

    Ein paar Stunden später können wir dann damit beginnen auch die restlichen Zutaten vorzubereiten. Dazu schälen und würfeln wir die Zwiebeln,
    10 - Dice onions / Zwiebeln würfeln

    waschen die Petersilie, schütteln sie trocken und zupfen die Blätter von den Stielen um sie zuerst grob mit einem Messer
    11 - Pick parsley leafs from stalks / Petersilienblätter von Stielen zupfen 12 - Mince parsley / Petersilie zerkleinern

    und später fein mit einem Wiegemesser zu zerkleinern.
    13 - Chop parsley wit chopper / Petersilie mit Wiegemesser zerkleinern

    Anschließend erhitzen wir etwas Öl in einer hohen Pfanne auf mittlerer Stufe, geben die marinierten Hähnchenbrust-Würfel hinein
    14 - Heat oil in pan / Öl in Pfanne erhitzen 15 - Put marinated chicken in pan / Mariniertes Hähnchen in Pfanne geben

    und setzen parallel schon einmal einen Topf mit Wasser zum kochen der Penne auf.
    16 - Bring pot with water for pasta to a boil / Topf mit Wasser zum kochen der Nudeln aufsetzen

    Die Hähnchenbrustwürfel braten für für 4-5 Minuten rundherum an und entnehmen sie dann erst einmal wieder um sie vorerst bei Seite zu stellen.
    17 - Braise marinated chicken / Mariniertes Hähnchen anbraten 18 - Remove fried chicken from pan / Angebratenes Hähnchen entnehmen

    In die nun leere aber noch heiße Pfanne geben wir die gewürfelten Zwiebeln, dünsten sie für ca. 3 Minuten an
    19 - Add diced onions in pan / Zwiebelwürfel in Pfanne geben 20 - Braise diced onions / Zwiebelwürfel andünsten

    und pressen dann die Knoblauchzehen hinzu, die wir ebenfalls kurz mit andünsten. Aber mit Vorsicht damit sie nicht anbrennen und bitter werden.
    21 - Squeeze garlic in pan / Knoblauch in Pfanne pressen 22 - Braise garlic / Knoblauch andünsten

    Nun streuen wir etwas Salz zu den Zwiebel, mahlen Pfeffer hinzu,
    23 - Season with salt / Mit Salz würzen 24 - Add pepper / Pfeffer dazu geben

    geben das Paprikapulver in die Pfanne und addieren den Oregano.
    25 - Add paprika / Paprika einstreuen 26 - Season wit oregano / Mit Oregano würzen

    Nachdem wir die Gewürze kurz mit angedünstet haben
    27 - Braise seasonings / Gewürze andünsten

    löschen wir alles mit den passierten Tomaten sowie der Sahne ab
    28 - Deglaze with sieved tomatoes / Mit passierten Tomaten ablöschen 29 - Add cream / Sahne addieren

    und spülen das Tomaten-Päckchen dann noch einmal mit etwas Wasser aus, damit wir nichts verschwenden. 😉
    30 - Rinse tomato package with water / Tomatenpackung mit Wasser ausspülen

    Nachdem wir alles gründlich verrührt haben
    31 - Stir / Verrühren

    streuen wir auch die gehackte Petersilie ein, heben sie unter
    32 - Intersperse parsley / Petersilie einstreuen 33 - Bring to a boil / Kurz aufkochen lassen

    und lassen dann alles für 8-10 Minuten geschlossen bei gelegentlichem umrühren vor sich hin köcheln.
    34 - Simmer with lid on / Geschlossen köcheln lassen

    Inzwischen dürfte dann auch das Wasser sieden, so dass wir es mit 3 Teelöffeln Salz versehen und die Penne darin gemäß Packungsbeschreibung al dente kochen können. Bei mir sollte das 10 Minuten dauern.
    35 - Salt water / Wasser salzen 36 - Cook pasta / Nudeln kochen

    Schließlich geben wir die zuvor angebratenen Hähnchenbrustwürfel in die Sauce, addieren die TK-Erbsen,
    37 - Put chicken back in pan / Hähnchen zurück in Pfanne geben 38 - Ad peas / Erbsen addieren

    streuen die drei Esslöffel geriebenen Parmesan ein und verrühren alles gründlich miteinander um es dann weiter auf niedriger Stufe offen vor sich hin köcheln zu lassen.
    39 - Add parmesan / Parmesan einstreuen 40 - Stir & continue simmmer / Verrühren & weiter köcheln lassen

    Das ist dann auch eine gute Gelegenheit die Sauce noch einmal final mit den Gewürzen abzuschmecken.
    41 - Taste with seasonings / Mit Gewürzen abschmecken

    Sobald die Nudeln schön al dente sind lassen wir sie in einem Sieb abtropfen, geben sie anschließend in die Pfanne
    42 - Drain pasta / Nudel abgießen & abtropfen lassen 43 - Add penne pasta to sauce in pan /  Penne zu Sauce in Pfanne geben

    und verrühren sie gründlich mit der dortigen Sauce.
    44 - Mix noodles with sauce / Nudeln & Sauce gründlich verrühren

    Ich hatte an dieser Stelle noch mit dem Gedanken gespielt die Penne zusätzlich noch im Ofen mit Mozzarella zu überbacken, entschied mich aber dann doch dagegen.

    Statt dessen servierte ich die Penne gleich mit etwas zusätzlicher Petersilie sowie Parmesan garniert.
    45 - Penne with marinated chicken in tomato cream sauce - Served / Penne mit mariniertem Hähnchen in Tomaten-Sahne-Sauce - Serviert

    Das Highlight des Gerichts war eindeutig das wunderbar zarte und saftige marinierte Hähnchen. Aber auch die sehr leckere Sauce aus passierten Tomaten und Sahne trug ihren Teil zum Gesamterfolge dieses Gerichts bei. Die Erbsen wären zwar im Nachhinein gesehen nicht unbedingt notwendig gewesen, schadeten aber auch nicht. Alles in alle ein einfaches und gehaltvolles Gericht, dass sich – abgesehen von der Zeit zum marinieren – auch ohne großen Zeitaufwand zubereiten. Ich denke auch dass die von mir ursprünglich angesetzten zwei bis drei Stunden fast schon zu lange sind, ich meine inzwischen dass 30-45 Minuten ausreichen um die Marinade in so kleine Hähnchenwürfel tief genug einziehen zu lassen. Aber dass muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich kann dieses Rezept auf jeden Fall vorbehaltlos weiter empfehlen.

    46 - Penne with marinated chicken in tomato cream sauce - Side view / Penne mit mariniertem Hähnchen in Tomaten-Sahne-Sauce - Seitenansicht

    47 - Penne with marinated chicken in tomato cream sauce - CloseUp / Penne mit mariniertem Hähnchen in Tomaten-Sahne-Sauce - Nahaufnahme

    Guten Appetit

    Bärlauch-Spaghetti mit Räucherlachs – das Kurzrezept

    Sonntag, April 16th, 2023

    Natürlich wollte ich das heute selbst hergestellt Bärlauch-Pesto auch gleich in einem Rezept verwenden, daher entstand im Anschluß an das Pesto einige Bärlauch-Spaghetti die ich mir mit etwas Räucherlachs verfeinerte. Ein einfaches aber dennoch sehr leckeres Rezept und eine wunderbare Art hausgemachtes Bärlauchpesto zu verwenden. Dieses möchte ich mit diesem Beitrag nun einmal kurz vorstellen.

    Was benötigen wir also für 4 Portionen?

  • 500g Spaghetti
  • 1 größere Zwiebel
  • 200g Räucherlachs
  • 4-5 Esslöffel Bärlauch-Pesto
  • etwas Olivenöl
  • Beginnen wir damit einen Topf mit Wasser zum kochen der Nudeln aufzusetzen.
    01 - Bring water in pot to a boil / Topf mit Wasser aufsetzen

    Dann würfeln wir die Zwiebel und schneiden den Räucherlachs in kurze Streifen.
    02 - Dice onion / Zwiebel würfeln 03 - Cut smoked salmon in stripes / Räucherlachs in Streifen schneiden

    Sobald das Wasser versehen wir es mit drei bis vier Teelöffeln Salz und kochen die Spaghetti gem. Packungsbeschreibung darin.
    04 - Salt water / Wasser salzen 05 - Cook spaghetti / Spaghetti kochen

    Parallel dazu erhitzen wir etwas Olivenöl in einer hohen Pfanne, geben die Zwiebeln hinein und dünsten sie für einige Minuten an.
    06 - Put diced onion in pan / Gewürfelte Zwiebeln in Pfanne geben 07 - Braise onion / Zwiebel andünsten

    Kurz bevor die Spaghetti al dente sind addieren wir auch den Räucherlachs hinzu und braten ihn ebenfalls kurz an.
    08 - Add smoked salmon / Räucherlachs dazu geben 09 - fry smoked salmon / Räucherlachs anbraten

    Sind die Spaghetti dann gar lassen wir sie in einem Sieb abtropfen und geben sie unmittelbar in noch heißem Zustand in die Pfanne wobei wir sogleich die Kochplatte ausschalten.
    10 - Drain spaghetti / Spaghetti abtropfen lassen 11 - Put hot spaghetti in pan / Heiße Spaghetti in Pfanne geben

    Nun geben wir noch vier Esslöffel unseres hausgemachten Bärlauch-Pestos hinzu
    12 - Add wild garlic pesto / Bärlauchpesto hinzufügen

    und verrühren dann unter Nutzung des Resthitze der Kochplatte Nudeln, Pesto, Lachs und Zwiebel gründlich miteinander. Bei Bedarf können wir es jetzt auch noch einmal mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken.
    13 - Mix well / Gründlich vermengen

    Anschließend können wir das Gericht auch schon servieren und genießen.
    14 - Wild garlic spaghetti with smoked salmon - Served / Bärlauch-Spaghetti mit Räucherlachs - Serviert

    Das Pesto aus Bärlauch, gerösteten Pinienkernen, Parmesan, Zitrone, hochwertigem Olivenöl und einigen Gewürzen war an sich schon sehr lecker und ich muss es wissen, denn ich hatte es selbst hergestellt. 😉 Aber was bringt einem das schmackhafteste Pesto wenn man es nicht in irgend irgendwie verwendet? In Kombination mit Spaghetti, etwas Zwiebel und einer absolut ausreichendem Menge an Räucherlachs ergab sich so ein unglaublich leckeres und angenehm schnell zubereitetes Nudelgericht, das ich mir als heutiges Abendessen gönnte. Die Bärlauch-Note war kräftig, aber nicht übermässig dominant, so dass auch der Räucherlachs ausreichend zur Geltung kam. ich war überaus zufrieden und musste mich etwas zurückhalten mir nicht noch einen Nachschlag zu holen.

    15 - Wild garlic spaghetti with smoked salmon - Side view / Bärlauch-Spaghetti mit Räucherlachs - Seitenansicht

    Ich hoffe nur dass sich das Gericht auch zum aufwärmen eignet, mit hausgemachten Pestos aus frischen Zutaten fehlen mir da leider Erfahrungswerte. Aber wenn ich die Bärlauch-Spaghetti heute Abend noch in den Kühlschrank stelle bin ich zuversichtlich dass ich es auch morgen und übermorgen noch bedenkenlos genießen kann.

    16 - Wild garlic spaghetti with smoked salmon - CloseUp / Bärlauch-Spaghetti mit Räucherlachs - Nahaufnahme

    Guten Appetit

    Bärlauchpesto hausgemacht – das Rezept

    Sonntag, April 16th, 2023

    Die Bärlauch-Saison hat begonnen und wird wie üblich nicht lange andauern, daher möchte ich es nach der Pause wegen Covid nun dieses Jahr es wieder nicht versäumen etwas mit diesem leckeren Kraut zuzubereiten. Als erstes sollte daher heute ein leckeres hausgemachtes Bärlauchpesto in meiner Küche entstehen. Dazu gibt es unzählige Rezepte im Netz zu finden, ich habe mich hier aber für die am weitesten verbreitete Rezeptur entschieden. Wer mag kann die Pinienkerne auch durch Mandeln, Walnüsse oder auch Pistazien ersetzen, je nach eigener Vorliebe. Das Ergebnis war auf jeden Fall so lecker dass ich es nicht versäumen möchte das verwendete Rezept hier in gewohnter Form vorzustellen.

    Was benötigen wir also für ein Glas (ca. 400ml)?

  • 3 Bund frisches Bärlauch
  • 60g geriebenen Parmesan
  • 50g Pinienkerne
  • 130ml feines Olivenöl
  • 1 Bio-Zitrone (Schale & Saft)
  • Salz & Pfeffer zum würzen
  • Beginnen wir also damit die Pinienkerne ohne Öl in einer kleinen Pfanne goldbraun zu rösten.
    01 - Roast pine nuts without oil / Pinienkerne ohne Öl rösten

    Außerdem reiben wir den Parmesankäse und waschen die Bio-Zitrone mit heißem Wasser ab, trocknen sie und erzeugen Abrieb von der Schale.
    02 - Grate parmesan / Parmesan reiben 03 - Grate lemon peel / Zitronenschale abreiben

    Anschließend waschen wir den frischen Bärlauch sehr gründlich, breiten ihn dann auf Küchenpapier aus
    04 - Wash wild garlic thoroughly / Bärlauch gründlich waschen 05 - Spread wild garlic on kitchen paper / Bärlauch auf Küchenpapier ausbreiten

    und tupfen ihn und/oder schleudern ihn Portionsweise ihn einer Salatschleuder trocken.
    06 - Tap wild garlic dry / Bärlauch trocken tupfen 07 - Spin wild garlic dry in salad spinner / Bärlauch in Salatschleuder trockenschleudern

    Nachdem wir den Bärlauch dann grob zerkleinert haben
    08 - Hackle wild garlic / Bärlauch grob zerkleinern

    geben wir die Hälfte davon in unsere Küchenmaschine, addieren die Hälfte der gerösteten Pinienkerne,
    09 - Put half of wild garlic in food processor / Hälfte des Bärlauch in Küchenmaschine geben 10 - Add half of roasted pine nuts / Hälfte der gerösteten Pinienkerne addieren

    streuen die Hälfte des geriebenen Parmesans ein, geben etwa die Hälfte des Zitronenschalen-Abriebs dazu,
    11 - Add half of grated parmesan / Hälfte des geriebenen Parmesan hinzufügen 12 - Add half of grated lemon peel / Hälfte des Zitronenschalen-Abriebs dazu geben

    gießen fünfzig Prozent des Olivenöls hinein, pressen den Saft einer Zitronenhälfte aus
    13 - Add olive oil / Olivenöl eingießen 14 - Squeeze lemon juice in bowl / Zitronensaft in Behälter pressen

    und schichten dann die andere Hälfte der Zutaten auf die gleiche Art darüber.
    15 - Add remaining ingredients in new layer / Restliche Zutaten darüber schichten

    Nachdem wir alles mit je einer kräftigen Prise Salz und Pfeffer gewürzt haben
    16 - Season with salt & pepper / Mit Salz Pfeffer würzen

    pürieren wir alles erst einmal in vier bis fünf kurzen Stößen
    17 - Purée intermittently / Stoßweise pürieren

    kratzen die groben Reste von der Innenwand nach unten, geben bei Bedarf noch etwas mehr Olivenöl hinzu
    18 - Mix manually / Manuell durchmischen 19 - Add more oil if necessary / Bei Bedarf mehr Öl addieren

    und pürieren es dann weiter bis es schließlich die richtige Konsistenz erreicht hat. Bei Bedarf schmecken wir es nun noch mal mit etwas Salz und Pfeffer ab.
    20 - Continue purée / Weiter pürieren 21 - Perfect texture / Perfekte Konsistenz

    Das fertige Pesto füllen wir dann in ein zuvor sterilisiertes Glas um,
    22 - Homemade wild garlic pesto - Fill in sterilized glas  / Hausgemachtes Bärlauch-Pesto - In sterilisiertes Glas umfüllen

    bedecken alles mit eine dünnen Film Olivenöl – das verlängert angeblich die Haltbarkeit –
    23 - Homemade wild garlic pesto - Cover with thin film of olive oil / Hausgemachtes Bärlauch-Pesto - Dünn mit Olivenöl bedecken

    und verschließen das Glas dann um es im Kühlschrank zu lagern.
    24 - Homemade wild garlic pesto - Finished / Hausgemachtes Bärlauch-Pesto - Fertig

    Das Ganze sollte so bis zu vier Wochen halten, aber ich bezweifle dass ich das testen kann, denn es wird wohl kaum so lange vorhält – dazu ist es einfach zu lecker.

    Saftige Kaninchenkeulen mit Pilzen in Cidre-Sahne-Sauce – das Rezept

    Montag, April 10th, 2023

    Abweichend vom sonst üblichen Lamm entschied ich mich dieses Osterwochenende mal für etwas das man hier in Deutschland auch nicht täglich verzehrt: Kaninchen, besser gesagt Kaninchenkeulen. War eher so eine spontane Entscheidung, weil ich kurz vor Ostern Kaninchenkeulen bei einem meiner Lieblingssupermärkte im Angebot gewesen sind und da fühlte ich mich prädestiniert zuzuschlagen. Zuerst hatte ich überlegt zu schreiben dass ich den Osterhasen verzehre, aber dann besann ich mich dass es ja doch signifikante Unterschiede zwischen Hasen und Kaninchen gibt. 😉 Auf jeden Fall ist es viele Jahre her dass ich das letzte Mal ein Gericht mit Fleisch von diesem Langohr verzehrt habe, daher war es einfach mal wieder an der Zeit für ein solches Gericht. Und das Ergebnis erwies sich als tatsächlich äußerst gelungen, daher möchte ich natürlich nicht darauf verzichten das verwendete Rezept hier einmal in gewohnter Form vorzustellen.

    Was benötigen wir also für 4 Portionen?

  • 4 Kaninchenkeulen (ca. 1kg)
  • 3 Zwiebeln
  • 2 größere Knoblauchzehen
  • 500g Champignons
  • 125g Speck (gewürfelt)
  • 2 Esslöffel Mehl
  • 2 Esslöffel Butterschmalz
  • 500ml Cidre
  • 150ml Sahne
  • Saft von 1/2 Zitrone (evtl. mehr)
  • je 3-4 Zweige Rosmarin, Oregano und Thymian (frisch)
  • Salz & Pfeffer zum würzen
  • 750g Kloßteig aus dem Kühlregal
  • Beginnen wir damit die Zwiebel zu würfeln und den Knoblauch zu schälen und zu zerkleinern.
    01 - Dice onions / Zwiebeln würfeln 02 - Mince garlic / Knoblauch zerkleinern

    Außerdem putzen wir die Champignons vierteln bzw. achteln sie – abhängig von der Größe –
    03 - Clean & quarter mushrooms / Champignons putzen & vierteln

    und binden etwa die Hälfte der Kräuter zu einem Bouquet.
    04 - Bind herbs into bouquet / Kräuter zu Bouquet binden

    Dann geben wir den gewürfelten Speck ohne zusätzliches Fett in eine Pfanne, lassen ihn dort aus
    05 - Put diced bacon without additional fat in pan / Gewürfelten Speck ohne Fett in Pfanne geben 06 - Render down bacon / Speck auslassen

    und entnehmen ihn dann wieder wobei wir das ausgetretene Fett in der Pfanne belassen.
    07 - Remove bacon from pan / Speck aus Pfanne entnehmen

    Nachdem wir etwas zusätzliches Butterschmalz in der Pfanne zerlassen haben geben wir die zerkleinerten Pilze hinzu
    08 - Melt ghee in pan / Butterschmalz in Pfanne zerlassen 09 - Put mushrooms in pan / Champignons in Pfanne geben

    um sie für ca. 10 Minuten unter gelegentlichem rühren anzubraten und dann ebenfalls erst einmal bei Seite stellen.
    10 - Braise mushrooms / Champignons anbraten 11 - Put mushrooms aside / Champignons bei Seite stellen

    Unter Zugabe von weiterem Butterschmalz legen wir nun die Kaninchenkeulen in die Pfanne, braten sie rundherum goldgelb an
    12 - Put rabbit legs in pan / Kaninchenkeulen in Pfanne geben 13 - Fry rabbit legs all around / Kaninchenkeulen rundherum anbraten

    und stellen auch sie vorerst wieder bei Seite. Wie ich feststellen musst ist das „rundherum anbraten“ bei diesem Kaninchenkeulen gar nicht mal so einfach, da die recht viele Kurven besitzen und nur wenig klar definierte Auflageflächen, aber mit Hilfe einer Zange kann man sie mit etwas Kreativität zumindest von dem meisten Seiten bräunen. 😉
    14 - Take out rabbit legs / Kaninchenkeulen entnehmen bei Seite stellen

    Nun geben wir die gewürfelten Zwiebeln in die Pfanne, dünsten sie an bis sie beginnen glasig zu werden
    15 - Put diced onion in pan / Zwiebelwürfel in Pfanne geben 16 - Braise onions / Zwiebelwürfel andünsten

    und geben dann die zerkleinerten Knoblauchzehen hinzu die wir für weitere 2-3 Minuten ebenfalls andünsten.
    17 - Add garlic / Knoblauch hinzufügen 18 - Braise garlic / Knoblauch andünsten

    Nachdem wir dann etwas Salz eingestreut haben
    19 - Add salt / Salz einstreuen

    bestäuben wir die Zwiebeln mit Mehl und löschen dann alles mit den 500ml Cidre ab.
    20 - Sprinkle onions with flour / Zwiebeln mit Mehl bestreuen 21 - Deglaze with cidre / Mit Cidre ablöschen

    Während wir alles miteinander verrühren und es aufkochen lassen schäumt es zu Beginn ziemlich stark, da zuerst die Kohlensäure entweichen muss, aber das legt sich nach 2-3 Minuten.
    22 - Stir & bring to a boil / Verrühren & aufkochen lassen

    Schließlich legen wir das zuvor gebundene Bouquet aus Rosmarin, Oregano und Thymian ein, drapieren die zuvor angebratenen Kaninchenkeulen rundherum
    23 - Put bouquet in pan / Bouquet in Pfanne legen 24 - Add rabbit legs / Kaninchenkeulen einlegen

    und lassen alles geschlossen auf leicht reduzierter Stufe für 30 Minuten schmoren.
    25 - Stew with lid on / Geschlossen schmoren lassen

    Außerdem setzen wir einen großen Topf mit Wasser zum kochen der Klöße auf.
    26 - Bring water in pot to a boil / Topf mit Wasser aufsetzen

    Während die Kaninchenkeulen schmoren zerkleinern wir die restlichen Kräuter gründlich
    27 - Mince remaining herbs / Restliche Kräuter zerkleinern

    und kneten den Kloßteig gründlich durch um ihn dann mit angefeuchteten Händen zu sechs Klößen á je 125g zu Formen.
    28 - Knead dumpling dough / Kloßteig durchkneten 29 - Form dumplings / Klöße formen

    Ist die halbe Stunde rum entfernen wir das Bouquet aus dem Sud, entnehmen die Kaninchenkeulen um sie bei Seite zu stellen
    30 - Remove bouquet / Bouquet entnehmen 31 - Put rabbit legs aside / Kaninchenkeulen bei Seite stellen

    und gießen den Sud dann durch ein Sieb ab wobei wir einen Teil Zwiebeln durch das Sieb pürieren.
    32 - Drain stock through sieve / Sud durch Sieb abgießen 33 - Squeeze onions through sieve / Zwiebeln durch Sieb drücken

    Dan aufgefangenen Sud geben wir anschließend zurück in die Pfanne, geben die Sahne hinzu,
    34 - Put stock back in pan / Sud zurück in Pfanne geben 35 - Add cream / Mit Sahne auffüllen

    verrühren alles, lassen es kurz aufkochen,
    36 - Stir & bring to a boil / Verrühren & aufkochen lassen

    würzen es dabei mit etwas Salz, Pfeffer sowie den zerkleinerten Kräutern,
    37 - Season with salt & pepper / Mit Salz & Pfeffer würzen 38 - Intersperse herbs / Kräuter einstreuen

    addiere die ausgelassenen Speckwürfel und die gebratenen Pilze
    39 - Add diced bacon / Speckwürfel hinzufügen 40 - Put mushrooms back in pan / Champignons zurück in Pfanne geben

    und lassen dann alles für einige Minuten offen vor sich hin köcheln damit sich die Sauce etwas reduzieren und eindicken kann.
    41 - Stir & let simmer / Verrühren & köcheln lassen

    Spätestens jetzt sollte dann auch das Wasser für die Klöße kochen, so das wir es salzen, die Hitzezufuhr reduzieren und die Klöße darin für ca. 20-25 Minuten garen können. Das Wasser sollte jetzt aber nicht erneut kochen, sondern nur heiß gehalten werden.
    42 - Salt water / Wasser salzen 43 - Cook dumplings / Klöße kochen

    Schließlich schmecken wir den Sud noch einmal final mit Salz sowie Pfeffer ab, verfeinern ihn mit dem Saft einer halben Zitrone (evtl. auch etwas mehr)
    44 - Taste with seasonings / Mit Gewürzen abschmecken 45 - Refine with lemon juice / Mit Zitronensaft verfeinern

    und legen die Kaninchenkeulen oben auf
    46 - Put rabbit legs on top / Kaninchenkeulen auflegen 47 - Rabbit legs in pan / Kaninchenkeulen in Pfanne

    um sie dann bei geschlossenem Deckel auf reduzierter Stufe über 10-15 Minuten wieder heiß werden zu lassen.
    48 - Let get hot with lid on / Geschlossen heiß werden lassen

    Nachdem wir schließlich die fertig gegarten Klöße in einem Sieb haben abtropfen lassen
    49 - Drain dumplings / Klöße abtropfen lassen

    können wir das fertige Gericht auch schon servieren und genießen.
    50 - Juicy rabbit legs in cidre cream sauce - Served / Saftige Kaninchenkeulen in Cidre-Sahne-Sauce - Serviert

    Die Kaninchenkeulen waren wie erwartet wunderbar zart und saftig geworden und harmonierten geschmacklich wunderbar mit der würzigen Cidre-Sahne-Sauce, die geschmacklich auch dank des vorherigen reduzieren lassen sehr schön intensiv geworden war. Vielleicht hätte ich die Keulen im Nachhinein gesehen noch etwas goldgelber anbraten können, aber das wäre rein visuell gewesen, geschmacklich hätte das wohl keinen Einfluss gehabt. Ich war zwar etwas skeptisch wegen des Cidre, also französischem Apfelschaumwein, gewesen, da ich zuvor ihn noch nie zum kochen verwendet hatte, aber das hatte sich als vollkommen unbegründet erwiesen. Die Apfelnote kam nach dem schmoren nur noch ansatzweise zur Geltung und besaß nur etwas mehr Stärke als die ebenfalls leichte Zitronen-Note. Passte aber irgendwie sehr gut zum Kaninchen. Einziger Wermutstropfen war dass die Fleischausbeute bei der Keule nicht gerade groß war und sich auch teilweise mit Messer und Gabel nur schwer vom Kochen lösen ließ. Nahm man den Knochen aber in die Hand ließ sich dieser aber erstaunlich gut „abnagen“. 😉 Von der Zubereitung war das Ganze zwar etwas zeitaufwändiger gewesen, aber es hatte sich aus meiner Sicht auf jeden Fall gelohnt.

    51 - Juicy rabbit legs in cidre cream sauce - Side view / Saftige Kaninchenkeulen in Cidre-Sahne-Sauce - Seitenansicht

    Ich hatte ja noch überlegt etwas Rotkraut oder eine andere Gemüsebeilage zum Gericht zu servieren, aber da die Pilze in der Sauce ja schon recht reichhaltig waren verzichtete ich dann doch darauf. Im Nachhinein gesehen und aufgrund der eher mäßigen Fleischausbeute bereute ich es hinterher doch etwas, aber es spricht ja nichts dagegen das für die verbliebenen drei Keulen noch nachzuholen. Ich habe mit Sicherheit irgendwo noch eine passende Dose, Glas oder Tüte in meinen Vorratsschränken. ☺️

    52 - Juicy rabbit legs in cidre cream sauce - CloseUp / Saftige Kaninchenkeulen in Cidre-Sahne-Sauce - Nahaufnahme

    Guten Appetit

    Saftige Kaninchenkeulen it Champignons & Speck in Cidre-Sahne-Sauce