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Der Cremige, Jonagold & Banane

Wednesday, June 16th, 2010

Der Cremige, Jonagold & Banane

Ein dünner Sprühregen, zu wenig um einen Schirm aufzuspannen aber dennoch deutlich auf der Haut spürbar, begleitete mich heute morgen auf meinem Weg zum S-Bahnhof. Zur Zeit scheint es tatsächlich, als wäre der Sommer der letzte Woche mit Temperaturen über 30 Grad endlich zu beginnen schien schon wieder vorbei ist. 15 Grad ist nun wirklich keine Temperatur für Mitte Juni – aber so lange ich im Büro sitze kann es mir natürlich auch egal sein.
Nachdem ich dann nach einem weiteren Spaziergang – der Sprühregen hatte an meinem Zielort zum Glück aufgehört – das Kantinenbistro erreicht hatte, besorgte ich mir natürlich wie jeden Morgen erst einmal einen Kaffee. Das wurde dann mit einem Apfel der Sorte Jonagold, einer Banane und einem Weihenstephan Der Cremige Joghurt mit 0,1% Fett – Geschmacksrichtung Erdbeere. Ich fand den Joghurt zwar etwas dünnflüssig, aber mit ca. 131kcal oder 3 WW ProPoints war es eine leichte Kost für den heutigen morgen.

Guten Appetit

Jonagold, Birne & Andechser Pfirsich-Mango

Tuesday, June 15th, 2010

Jonagold, Birne & Andechser Pfirsich-Mango

Bei bedeckten Himmel, leichtem Wind und angenehm niedrigen Temperaturen so um die 17 Grad Celsius begab ich mich heute früh wieder zum S-Banhof. Es ist zwar nicht wirklich sommerlich, aber wenn es nach mir ging könnte es so lange es nicht regnet gerne so bleiben. Die Wettervorhersage kündigt aber ab morgen schon wieder Niederschläge an, die sich bis ins Wochenende fortsetzen. Damit muss man dann wohl leben – ich habe ja immer meinen Mini-Regenschirm für Notfälle parat. 🙂
Zum heutigen Morgenkaffee gesellten sich heute eine Jonagold-Apfel, eine Chilenische Birne sowie ein 180g Becher Andechser Bio-Joghurt auf Pfirsisch-Mango mit 0,1% Fett – erworben im hiesigen Tengelmann-Markt. Mit 133kcal oder 3 WW ProPoints ein wirklich leichter Schichtjoghurt aus angenehm milden Joghurt auf einer dünnen Schicht Pfirsich-Mango Fruchtmark zum selber mischen. Hat mir sehr gut gemundet muss ich sagen.

Guten Appetit