Heute Morgen gab es mal zum üblichen Kaffee einen Apfel der Sorte Royal Gala aus Südtirol, eine Banane und 200g Becher Berchtesgadener Land Vanillequark. 200g ist zwar schon fast zu viel für den Morgen, normalerweise bin ich Portionsgrößen von 150g gewöhnt, aber geschmacklich finde ich diese Joghurtzubereitung immer wieder sehr gelungen. Mit 194kcal oder 5 WW ProPoints ist das ganze zwar kein leichter Genuss, aber dennoch absolut im Rahmen dessen was ich mir morgens kalorientechnisch zumuten möchte.

Guten Appetit